건강백과610

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  매실의 정보와 효능 천연 소화제 매실의 정보와 효능 안녕하세요. 예로부터 소화제 대명사로 불리는 매실은 입에 들어온 음식이 장에서 소화가 잘될 수 있도록 도와주는 역할을 지니고 있어 많은 사람들이 소화제 대신 매실을 먹게 됩니다. 천연 소화제 매실은 작은 원형 모양을 이루고 있고 나무에서 딴 매실은 떫기 때문에 매실주에 담가서 먹는 것이 좋습니다. 따라서 오늘은 매실의 역사, 매실의 특징, 매실의 효능, 매실의 영양성분, 매실 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 매실의 역사 여름 제철음식에 해당하고 있는 매실은 초록색을 띠고 있으며 작은 원형 모양을 지니고 있습니다. 매실은 중국의 원산지이며 기원전 3000년경부터 매실에 대한 식품이나 약재로 사용되어왔습니다. 이후 한국에도 매실이 전파되면서 매실의 효능을 다른.. 건강백과 2022. 9. 26.

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  버터 정보와 효능 제과의 만능 버터 정보와 효능 안녕하세요. 냉장보관 시에 단단한 성질을 가지고 있는 버터는 뜨거운 장소에 놓으면 부드러운 성질로 바뀌는 특징을 지니고 있으며 제과의 만능이라고 불릴 만큼 버터의 사용 범위가 넓습니다. 식재료의 소스로 해산물에 버터를 발라서 섭취하거나 빵, 요리 등에 활용을 하여 더욱 고소한 맛을 지니고 있습니다. 따라서 오늘은 버터의 역사, 버터의 특징, 버터의 효능, 버터의 영양성분, 버터 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 버터의 역사 버터의 역사는 기원전 3000년 두나라에서 버터를 사용하였다고 추청 하는 설이 존재합니다. 바빌로니아에서 버터가 기원되었다는 설이 있고 인도의 신화에서 우유를 교반 하여 제작하였다는 설이 존재하고 있습니다. 고대에서는 버터를 화장용이나 연고.. 건강백과 2022. 9. 25.

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  밤의 정보와 효능 겨울간식 밤의 정보와 효능 안녕하세요. 바람이 칼같이 불어오는 겨울날 거리에 군밤장수 분들이 뜨끈 뜨근한 군밤을 판매하고 고소한 냄새를 풍기며 많은 사람들이 길을 지나가다 사 먹었던 기억이 새록새록 납니다. 밤은 쪄서 먹어도 좋고 구워 먹어도 좋으며 다양한 요리에 활용을 해도 다방면으로 맛있게 먹을 수 있는 장점을 지니고 있습니다. 따라서 오늘은 밤의 역사, 밤의 특징, 밤의 효능, 밤의 영양성분, 밤 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 밤의 역사 밤을 처음 재배하고 섭취하였는지에 대한 정확한 기록은 알 수 없습니다. 밤은 아시아, 유럽, 북아메리카 등 전 세계적으로 분포되어있으며 지역에 맞는 유럽 밤, 한국 밤, 일본 밤, 중국 밤 등이 존재하고 있습니다. 전 세계적으로 생산량이 많은 나라.. 건강백과 2022. 9. 25.

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  참다랑어 정보와 효능 참치라고 불리는 참다랑어 정보와 효능 안녕하세요. 참치라고 부르기도 하는 참다랑어는 많은 사람들이 회로 즐겨먹는 식재료이고 흔히 우리가 아는 참치캔에 들어간 참치와는 다른 어류입니다. 자취생들의 필수템이라고 불릴 만큼 참치의 사랑을 높으나 아쉽게도 참치캔에 들어가는 어류는 참다랑어가 아닌 다른 참치의 종류입니다. 따라서 오늘은 참치의 역사, 참치의 특징, 참치의 효능, 참치의 영양성분, 참치 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 참다랑어의 역사 참다랑어를 식용으로 한 역사는 길지 않으며 예전에는 참다랑어가 고가에 음식이고 잡는 기술이 발달되어 있지 않아서 대량으로 잡기는 어려웠습니다. 하지만 기술이 발달되고 얼음 생산이 많아지면서 참다랑어가 많이 잡히고 우리 식단에 나오기 시작하였습니다. 미군.. 건강백과 2022. 9. 24.

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  달걀의 정보와 효능 최고의 반찬 달걀의 정보와 효능 안녕하세요. 어릴 적 시골에 내려가면 암탉이 갓 나은 달걀을 종종 보곤 했었는데 현대시대에 들어서면서 시중에서 다양한 브랜드의 달걀을 볼 수 있게 되었습니다. 최고의 반찬이라고 불릴 만큼 달걀을 활용할 수 있는 요리는 다양하며 남녀노소 달걀을 좋아하고 즐겨먹는 식재료가 되었습니다. 따라서 오늘은 달걀의 역사, 달걀의 특징, 달걀의 효능, 달걀의 영양성분, 달걀 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 달걀의 역사 기원전 1100년경 그리스 시대부터 달걀을 섭취하였고 포도주, 항로 등 장미꽃과 함께 갈아서 만든 요리가 있었으며 달걀을 활용한 요리와 소스들이 유럽에 전파되었으며 많은 유럽인들이 즐겨먹게 됩니다. 그리고 기원전 17년경 로마 이후 아침식사에 달걀이 곁들여.. 건강백과 2022. 9. 24.

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  오징어의 정보와 효능 국민 안주 오징어의 정보와 효능 안녕하세요. 고소하고 달달함과 담백한 맛을 지닌 오징어는 국민 안주로 등급 할 만큼 모든 연령층이 좋아하는 식재료입니다. 오징어의 부드러운 식감과 쫄깃쫄깃한 식감을 동시에 지니고 있으며 찌개, 국, 볶음, 해물찜 등 다양한 요리에 활용을 할 수 있는 식재료입니다. 따라서 오늘은 오징어의 어원, 오징어의 특징, 오징어의 효능, 오징어의 영양성분, 오징어 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 오징어의 어원 수산식품의 대표적으로 자리 잡은 오징어는 언제부터 오징어라고 불렸을까? 오징어는 까마귀 도적이 된다라는 의미를 지니고 있는 오징어라고 부르기도 합니다. 이 뜻은 오징어가 물 위에서 죽은 척을 하고 있었는데 이를 보고 까마귀가 달려들다가 오징어가 까마귀를 다리로 감.. 건강백과 2022. 9. 23.

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  은행의 정보와 효능 고소한 맛, 은행의 정보와 효능 안녕하세요. 선선한 가을이 오면 나무에도 색을 입히는 계절을 볼 수 있으며 많은 나무들 중에서 노란색 잎을 띠고 있는 은행나무에 대한 정보와 효능을 알아보려고 합니다. 은행나무에서 자라는 은행은 고약한 냄새를 풍기고 있어 많은 사람들이 꺼려하는 식재료이지만 은행을 구워서 먹으면 고소하고 담백한 맛을 느낄 수 있습니다. 따라서 오늘은 은행의 역사, 은행의 특징, 은행의 효능, 은행의 영양성분, 은행 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 은행의 기원 은행나무는 오래된 역사를 지니고 있으며 살아있는 화석이라고 부를 만큼 오래된 나무입니다. 2억 년 전 지구상에 존재하던 생물 가운 데 하나이며 현재까지도 은행나무가 존재하고 많은 사람들의 관광 사진 명소로 자리 잡고 있.. 건강백과 2022. 9. 23.

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  표고버섯의 정보와 효능 귀한 표고버섯의 정보와 효능 안녕하세요. 국내뿐만 아니라 해외에서도 버섯에 대한 사랑은 여전하며 버섯의 종류는 다양하여 보는 즐거움과 맛보는 즐거움을 선사해주고 있습니다. 원모 양을 지니고 짙은 고동색을 띠고 있는 표고버섯은 우리 몸에 필요한 영양성분을 공급해주고 있으며 요리에 감칠맛을 위해 사용하고 있습니다. 따라서 오늘은 표고버섯의 역사, 표고버섯의 특징, 표고버섯의 효능, 표고버섯의 영양성분, 표고버섯 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 표고버섯의 역사 표고버섯은 향긋한 향과 맛의 으뜸이며 깊은 역사를 지닌 버섯입니다. 표고버섯은 서양보다는 동양 지역에 주로 분포하고 서식하고 있으며 감칠맛이 풍부한 표고버섯을 활용한 음식들을 섭취하고 있습니다. 표고버섯을 정확히 재배한 기록은 전해지고 .. 건강백과 2022. 9. 22.

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  새우의 정보와 효능 갑각류 새우의 정보와 효능 안녕하세요. 등이 구부러져 있으며 등 마디마다 줄무늬가 있는 새우는 전 세계적으로 사랑받고 있는 식재료입니다. 새우는 구이, 찜, 볶음, 안주 등 다양한 요리에 활용하고 있으며 많은 사람들의 입맛을 즐겁게 해주고 있으며 고소하고 담백한 맛을 지녀 이를 초장에 찍어 먹으면 더 맛난 새우를 느낄 수 있습니다. 따라서 오늘은 새우의 역사, 새우의 특징, 새우의 효능, 새우의 영양성분, 새우 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 새우의 역사 기원전 600년 북아메리카 사람들이 해안에서 새우잡이를 한 기록이 전해지고 있으며 폼페이에서는 새우로 장식한 그릇이 발견이 되었습니다. 많은 사람들이 좋아하는 새우는 예로부터 즐겨먹던 식재료이며 단백질이 풍부하고 바닷가 주변에 서식하고 .. 건강백과 2022. 9. 22.

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  라임의 정보와 효능 새콤한 라임의 정보와 효능 안녕하세요. 레몬과 비슷하게 생긴 라임은 레몬보다 더 톡톡 튀는 새콤한 맛을 지니고 있으고 껍질이 연두색을 띠고 있습니다. 라임을 생으로 먹기엔 시지만 라임을 갈아서 주스로 섭취하거나 고기류에 곁들여 먹으면 식욕을 자극하는 역할을 지니고 있으며 비타민 함량이 높아 현대인들에게 필수적으로 섭취해야 되는 식재료입니다. 따라서 오늘은 라임의 역사, 라임의 특징, 라임의 효능, 라임의 영양성분, 라임 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 라임의 역사 라임은 인도와 말레이시아의 원산지이며 라임에 관한 오래된 역사를 지니고 있지 않습니다. 기원전 1000년경 동남아시아 지역에서 라임을 재배한 흔적이 발견되었습니다. 그리고 경작한 라임이 지중해 연안과 북아프리카 등 세계 각 국으.. 건강백과 2022. 9. 21.

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  연어의 정보와 효능 고단백질 연어의 정보와 효능 안녕하세요. 주황 빛깔을 띠고 있어 식욕을 자극하는 언어는 한번 먹는 순간 젓가락을 멈출 수 없는 매력을 지닌 식재료입니다. 연어를 회로 섭취해도 좋으며 찜, 구이, 볶음 등 다양한 요리에 활용하여 더 맛있게 먹을 수 있고 부드러워서 입안에 넣는 순간 샤르르 녹아내리는 맛을 느낄 수가 있습니다. 따라서 오늘은 연어의 역사, 연어의 특징, 연어의 효능, 연어의 영양성분, 연어 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 연어의 역사 모두가 아는 연어는 노르웨이의 원산지이며 우리가 먹는 연어는 대부분 노르웨이에서 수입해서 섭취하고 있습니다. 연어를 섭취하기 시작한 지 얼마 안 되었고 이에 따른 역사도 오래되지 않지만 최초로 노르웨이 나라에서 연어를 활용한 양식업에 성공을 거두.. 건강백과 2022. 9. 21.

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  리치의 정보와 효능 중국의 과일 리치의 정보와 효능 안녕하세요. 열대과일이며 뷔페에서 후식으로 종종 먹었던 리치는 원형 모양이며 톡톡 쏘는 맛과 달콤한 맛을 지니고 있습니다. 양귀비가 사랑했던 과일이라고 불릴 만큼 양귀비가 리치를 먹고 예뻐졌다는 이야기가 전해져 내려오고 있습니다. 그리고 리치에는 많은 당류를 포함하고 있으며 누구나 쉽게 까먹을 수 있는 장점을 지니고 있습니다. 따라서 오늘은 리치의 기원, 리치의 특징, 리치의 효능, 리치의 영양성분, 리치 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 리치의 기원 리치의 기원 지는 중국 남부 및 베트남 북부에 해당하고 있으며 열대우림의 숲에서 재배되고 있으며 중국 와 베트남 숲에서도 자생 리치가 발견되고 있습니다. 리치가 자라는 나무는 높이가 대략 30m 정도 돼서 마을.. 건강백과 2022. 9. 20.

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  오렌지의 정보와 효능 과즙이 풍부한 오렌지의 정보와 효능 안녕하세요. 상큼하고 과즙이 풍부한 오렌지는 향긋한 향이 나면서 많은 사람들에게 인기를 받고 있는 과일입니다. 오렌지는 주황색을 띠고 있으며 비타민 함량이 높아 우리 몸에 필요한 비타민을 보충하고 있습니다. 상콤하고 톡톡 쏘는 이미지를 보유하고 있어 다양한 캐릭터에도 활용이 되고 있습니다. 따라서 오늘은 오렌지의 역사, 오렌지의 특징, 오렌지의 효능, 오렌지의 영양성분, 오렌지 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 오렌지의 역사 오렌지의 기원은 중국과 인도에 해당하고 있는 과일이며 전 세계적으로 사랑받고 있는 과일입니다. 기원전 400년경 중국에서 오렌지를 심고 재배한 기록이 전해지고 있습니다. 그리고 16세기 중국 와 인도를 통해 오렌지가 유럽에 전파되었으.. 건강백과 2022. 9. 20.

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  파인애플의 정보와 효능 솔방울 모양 파인애플의 정보와 효능 안녕하세요. 야자수 같이 곱게 뻗은 잎과 통나무로 같은 파인애플은 새콤달콤하면서 비타민이 풍부하여 우리 몸에 좋은 영양성분을 공급해주고 있습니다. 파인애플은 독특한 모양을 지니고 있어 캐릭터에 활용이 되고 맛은 달콤한 맛과 새콤한 맛을 동시에 지니고 있어 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 따라서 오늘은 파인애플의 역사, 파인애플의 특징, 파인애플의 효능, 파인애플의 영양성분, 파인애플 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 파인애플의 어원 1690년대 솔방울을 칭하던 영어 pineapple에서 유래가 되었으며 포르투갈인들은 ananas라고 칭하고 대만에서는 봉리, 중국에서는 파라라고 부르고 있어 이에 대한 혼동을 막기 위해 pine cone 또는 conife.. 건강백과 2022. 9. 19.

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  키위의 정보와 효능 참다래 키위의 정보와 효능 안녕하세요. 순우리말로 참다래라고 하며 남녀노소 구분 없이 모두가 좋아하는 키위는 톡톡 튀는 매력을 지니고 있습니다. 키위는 새콤한 맛과 달콤한 맛을 지니고 있으며 비타민 함유가 풍부하여 우리 몸에 좋은 영양성분을 공급해주고 있어 바쁜 현대인들에게 필수적으로 섭취해야 되는 과일입니다. 따라서 오늘은 키위의 역사, 키위의 특징, 키위의 효능, 키위의 영양성분, 키위 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 키위의 역사 키위는 다래 과에 속하고 있으며 덩굴성 낙엽과수입니다. 키위는 오래된 역사를 지니고 있지 않으며 20세기 중국에서 키위를 재배하고 생산하고 있었으며 이를 뉴질랜드에 전파하게 되었습니다. 뉴질랜드에 전파된 키위는 개량을 하면서 오늘날의 키위가 탄생했으며 많은 .. 건강백과 2022. 9. 19.

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  오이의 정보와 효능 아삭아삭 오이의 정보와 효능 안녕하세요. 과채류에 속하는 오이는 수분함량이 높아 갈증해소에 도움을 주고 있으며 아삭아삭 식감을 지니고 있어 많은 사람들이 좋아하는 식재료입니다. 그리고 오이의 특유한 향과 식감을 지니고 있어 다양한 요리에 활용하고 있으며 칼로리가 낮아 다이어트에 좋으며 피부미용에도 좋아 오이팩을 활용하고 있습니다. 따라서 오늘은 오이의 역사, 오이의 특징, 오이의 효능, 오이의 영양성분, 오이 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 오이의 역사 오이의 기원 지는 인도이며 기원전 3000년 오이를 재배하기 시작하였고 기원전 2000년 중국에서는 오이를 도입하고 재배하였던 기록이 전해져 오고 있습니다. 이후 다양한 품종의 오이가 대부분 중국에서 발견이 되고 점차 다른 지역에서도 오이.. 건강백과 2022. 9. 16.

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  망고스틴의 정보와 효능 과일의 여왕 망고스틴의 정보와 효능 안녕하세요. 예전에 비해서 현대에 들어서면서 뜨고 있는 식재료이며 돈특한 생김새와 달콤한 맛을 지니고 있어 사람들에게 인기를 받고 있는 과일입니다. 외형은 짙은 고동색을 띠고 있으며 어떤 과일인지 구분이 안 가지만 속을 살펴보면 예쁜 모양을 지니고 있으며 맛도 달달하면서 상콤한 맛을 자랑하고 있습니다. 따라서 오늘은 망고스틴의 역사, 망고스틴의 특징, 망고스틴의 효능, 망고스틴의 영양성분, 망고스틴 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 망고스틴의 역사 망고스틴은 오래된 역사를 지니고 있지는 않지만 말레이시아의 원산지이며 동남아 지역에서 망고스틴은 염증이나 상처의 치료하는 민간요법으로 사용이 되었습니다. 이후 유럽에서도 망 코스틴을 처음 재배하기 시작하였으며 .. 건강백과 2022. 9. 15.

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  전복의 정보와 효능 보양식 전복의 정보와 효능 안녕하세요. 바다에서 자라는 해산물이며 기력 회복에 좋은 대표적인 보양식으로 자리고 잡고 있는 전복은 여전히 뜨거운 사랑을 받고 있습니다. 전복을 활용하여 버터 전복구이, 전복죽, 전복 무침, 전복 회 등 다양한 요리에 활용이 되고 있고 많은 사람들에게 기력 회복을 주고 있습니다. 따라서 오늘은 전복의 역사, 전복의 특징, 전복의 효능, 전복의 영양성분, 전복 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 전복의 역사 전복은 바다에서 자라는 해산물이며 전복 과에 속하고 있습니다. 전복은 중국, 일본, 한국 지역에서 재 칩하고 있으며 옛 중국의 진시황제가 오래 살기 위하여 전복을 꾸준히 섭취했다는 기록이 전해지고 있습니다. 예로부터 귀하게 여겨온 전복은 현대에서도 귀한 음식으로.. 건강백과 2022. 9. 15.

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  복분자의 정보와 효능 약재로 쓰이는 복분자의 정보와 효능 안녕하세요. 등산을 하다 복분자를 보는 경우가 종종 있으며 복분자는 예로부터 좋은 약재로 쓰여왔으며 우리 몸을 건강하게 해주는 특징을 지니고 있습니다. 복분자는 산딸기 모양과 비슷하게 생겼으며 검은색과 빨간색의 두 컬러를 띠고 의미하는 바가 다른 매력적인 식재료입니다. 따라서 오늘은 복분자의 역사, 복분자의 특징, 복분자의 효능, 복분자의 영양성분, 복분자 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 복분자의 역사 복분자에 대한 자세한 기록을 가진 역사는 없지만 복분자는 우리 몸에 좋은 효능을 지니고 있다는 문헌에 자주 등장하고 있습니다. 예전부터 복분자의 효능은 많은 사람들이 인정받고 있으며 귀한 식재료였으며 현재 의학에서도 복분자에 대한 다양한 효능을 인정받고 .. 건강백과 2022. 9. 14.

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  호두의 정보와 효능 두뇌 발달 호두의 정보와 효능 안녕하세요. 견과류에 속하고 있으며 두뇌발달과 성장기에 좋은 호두는 많은 사람들이 즐겨 먹고 있습니다. 호두의 생김새는 마침 인간의 뇌와 비슷하게 보이고 속과 겉 모두 갈색 계열을 띠고 있으며 고소한 맛을 지니고 있습니다. 호두는 단단하고 울퉁불퉁 못생겼지만 생김새와 다르게 우리 몸을 건강하게 해주는 식재료입니다. 따라서 오늘은 호두의 역사, 호두의 특징, 호두의 효능, 호두의 영양성분, 호두 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 호두의 역사 호두는 인류와 함께 오래된 역사를 지니고 있으며 기원전 7000년 중동지역에서 호두를 처음 접하기 시작했습니다. 중동지역 중에서도 티그리스, 유프라테스강에서 호두를 심고 재배하여 자리를 잡았다고 전해지고 있습니다. 이후 페르.. 건강백과 2022. 9. 14.

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  도토리 정보와 효능 구황식물의 도토리 정보와 효능 안녕하세요. 다람쥐와 연상시키게 되는 도토리는 흔히 요리에 활용할 수 없다고 생각하시는 분들이 많습니다. 도토리는 나무에서 자라는 열매이고 다람쥐가 즐겨먹는 식품으로 알려지고 있습니다. 하지만 도토리는 사람이 먹을 수 있는 식재료이며 우리가 흔히 알고 있는 도토리묵에 사용되고 있습니다. 따라서 오늘은 도토리의 역사, 도토리의 특징, 도토리의 효능, 도토리의 영양성분, 도토리 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. 도토리의 역사 도토리는 일찍부터 식용으로 사용이 되어왔으며 많은 사람들에게 인기를 받았던 식재료입니다. 이러한 도토리는 깊은 역사를 지니고 있지만 어디에서 정확히 재배가 시작되었는지에 대한 자세한 기록은 없지만 한국의 석기시대에 도토리를 재배한 흔적이 발견.. 건강백과 2022. 9. 13.