HEYBOOK (헤이북)

민들레의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 봄과 가을의 계절이 오는 날, 들판에 짙은 노란색을 띠고 있는 민들레가 보이는 경우가 많고 씨앗을 내기 위해 풍선처럼 씨앗을 모으고 있는 민들레를 꺾으며 훌훌 풀어본 경험이 있을 겁니다. 민들레는 시각적인 즐거움을 줄뿐만 아니라 식용을 할 수 있는 식재료 이기도 합니다. 따라서 오늘은 민들레의 역사, 민들레의 특징, 민들레의 효능, 민들레의 영양성분, 민들레의 부작용, 민들레 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 민들레의 역사 민들레를 언제부터 재배하고 이를 식용하였는지에 대한 정확한 연대는 알 수 없으나 오래전부터 재배를 해왔을 거라 추청을 하고 있습니다. 민들레는 노란색을 띠는 꽃이 피며 길가에서 흔히 볼 수 있는 식물이며 씨앗을 훌훌 버릴 수..

소나무 씨앗의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 우리나라를 대표하는 나무이며 오래된 역사를 지니고 있는 소나무는 씨앗, 속껍질등을 식용을 할 수 있습니다. 그리고 소나무 씨앗에는 몸에 이로운 영양소를 함유하고 있으며 견과류처럼 휴대하며 편리하게 섭취할 수 있습니다. 따라서 오늘은 소나무 씨앗의 역사, 소나무 씨앗의 특징, 소나무 씨앗의 효능, 소나무 씨앗의 영양성분, 소나무 씨앗의 부작용, 소나무 씨앗 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 소나무 씨앗의 역사 소나무 씨앗의 역사를 알기 전 소나무에 대한 역사를 아는 것이 중요한데요, 소나무는 우리나라의 전통적으로 심고 우리나라의 대표적인 나무 상징으로 자리를 잡고 있으며 예로부터 재배를 해오던 식물입니다. 소나무는 다양한 활용도가 높지만 자..

팬지의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 보라색 계열을 띠고 있으며 아름다운 이미지를 주는 팬지 꽃을 보신 적이 있으신가요? 팬지 꽃의 생김새도 무척 아름답지만 식용을 할 수 있는 장점을 지니고 있으며 팬지에는 다양한 효능을 지니고 있는 만능의 꽃이기도 합니다. 따라서 오늘은 팬지의 역사, 팬지의 특징, 팬지의 효능, 팬지의 영양성분, 팬지의 부작용, 팬지구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 팬지의 역사 팬지는 비교적 오래된 역사를 지니고 있는 작물이 아니며 유럽의 원산지인 꽃입니다. 19세기 유럽 국가에서 팬지를 개량하였으며 이후 각 나라에 유입이 되면서 자체 국내 품종을 개량하며 다양한 팬지의 종류들이 생겨나기 시작하였습니다. 따라서 팬지는 관상용으로 재배가 가능하며 경우에 따라 식용을..

말굽버섯의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 나무의 표면에 부착되어 있으며 두꺼운 과피로 된 말굽버섯은 여러 개의 층으로 구성이 되어 있습니다. 말굽버섯은 몸에 이로운 성분을 함유하고 있으며 식용을 할 수 있는 버섯이지만 우리나라에서는 말굽버섯을 사용하여 종종 섭취를 하고 있습니다. 따라서 오늘은 말굽버섯의 역사, 말굽버섯의 특징, 말굽버섯의 효능, 말굽버섯의 영양성분, 말굽버섯의 부작용, 말굽버섯 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶말굽버섯의 역사 말굽버섯은 고대에서 사용할 정도로 오래된 역사를 지니고 있는 버섯이며 우리 몸에 이로운 작용을 하는 중요한 식재료 이기도 합니다. 말굽버섯은 식용뿐만 아니라 약용으로 사용하기도 하였으며 고대시대에는 말굽버섯을 약용으로 사용하기도 하였습니다. 과..

캐러웨이의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 여러분 캐러웨이라고 들어보신 적이 있으신가요? 소하개선에 탁월한 효과를 지닌 캐러웨이는 세계적으로 재배가 이루어지고 있으며 잎, 뿌리, 열매 등 버릴 것 없이 식용이 가능한 식재료라고 할 수 있습니다. 따라서 오늘은 캐러웨이의 역사, 캐러웨이의 특징, 캐러웨이의 효능, 캐러웨이의 영양성분, 캐러웨이의 부작용, 캐러웨이 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 캐러웨이의 역사 캐러웨이는 오래된 역사를 지니고 있으며 세계적으로 식용이 가능한 식재료입니다. 캐러웨이는 짙은 갈색을 띠고 있으며 허브의 일종으로 분류하고 있습니다. 그리고 캐러웨이는 예로부터 재배하던 식재료이기에 다른 나라에 원정을 할 시 캐러웨이를 식용을 하던 기록도 전해지고 있습니다. 따라..

오레가노의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 오레가노는 유럽과 아시아 일부 지역에서 생산이 이루어지고 있은 허브의 일종이며 잎과 꽃 등을 식용할 수 있습니다. 오레가노는 톡 쏘는 맛과 은은하게 단맛을 함유하고 있어 직접 먹어보며 경험하는 시간을 지녔으면 하지만 오레가노의 다양한 정보를 읽으며 시각적인 즐거움을 받아보시길 바랍니다. 따라서 오늘은 오레가노의 역사, 오레가노의 특징, 오레가노의 효능, 오레가노의 영양성분, 오레가노의 부작용, 오레가노 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 오레가노의 역사 오레가노는 오래된 역사를 지니고 있으며 고대 그리스시대부터 오레가노를 재배하고 이를 식용을 해오던 식재료이자 허브의 한 종류입니다. 오레가노는 유럽에서 대부분 재배를 하고 있으며 톡 쏘는 맛과 ..

아로마의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 우리의 친숙한 꽃이지만 아로마는 허브의 일종이라는 걸 알고 계신가요? 강한 향으로 식용을 잘 안 하지만 다른 국가에서는 아로마를 활용한 간식 또는 요리에 종종 활용을 하여 섭취하기도 하며 식용뿐만 아니라 약용으로 활용하기도 합니다. 따라서 오늘은 아로마의 역사, 아로마의 특징, 아로마의 효능, 아로마의 영양성분, 아로마의 부작용, 아로마 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 아로마의 역사 아로마는 오래된 역사를 지니고 있으며 예로부터 재배해 오던 작물입니다. 아로마는 방향과 향기를 뜻하며 강한 향으로 미용제품에 많은 활용을 하지만 식용을 하는 식재료이기도 합니다. 아로마는 특유의 향으로 많은 사람들에게 인식이 되고 있으며 아로마 내 어떤 향기가 나..

카다몬의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 여러분 카다몬이라는 식재료를 들어보신 적이 있으신가요? 우리나라에서는 다소 낯설게 느껴지는 식재료지만 서양에서는 요리에 많은 활용을 하며 커피의 맛과 비슷하여 디저트 계열에서도 많은 활용을 하는 식재료 이기도 합니다. 따라서 오늘은 카다몬의 역사, 카다몬의 특징, 카다몬의 효능, 카다몬의 영양성분, 카다몬의 부작용, 카다몬 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 카다몬의 역사 카다몬은 오래된 역사를 지니고 있는 식재료이며 현재는 중동지역과 동남아시아 등에서 많이 식용을 하고 있는 향신료입니다. 카다몬은 톡 쏘는 맛을 지닌 향신료이며 다양한 요리에 활용이 되고 카다몬의 열매 부위를 사용을 하게 됩니다. 카다몬은 오래된 역사를 지니고 있는 만큼 풍부한 ..

커민의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 중동지역에서 활발히 생산이 되는 커민은 향신료로 많이 활용을 하고 있는 식재료입니다. 톡 쏘는 맛을 지니고 있으며 커민의 독특한 향으로 우리나라에서는 다소 낯설게 느껴지지만 몸에 이로운 영양성분을 함유하고 있는 식재료입니다. 따라서 오늘은 커민의 역사, 커민의 특징, 커민의 효능, 커민의 영양성분, 커민의 부작용, 커민 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 커민의 역사 커민은 오래된 역사를 지니고 있으며 중동지역에서 주로 활발히 생산이 이루어지고 있고 향신료의 일종입니다. 강한 향과 톡 쏘는 맛으로 우리나라에서는 다소 낯선 식재료라고 느낄 수 있지만 몸에 이로운 영양소를 함유하고 있어 꾸준히 섭취해도 좋은 식재료입니다. 그리고 커민은 현재 중동지역에..

모링가의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 동남아시아 지역인 인도에서 생산을 하고 있는 식재료이며 콩과로 분류하고 있는 모링가는 잎과 열매 모두 식용을 할 수 있습니다. 시중에서 모링가를 흔히 볼 수 없으며 인도의 히말라야산맥에서 재배가 이루어지는 귀한 식재료입니다. 따라서 오늘은 모링가의 역사, 모링가의 특징, 모링가의 효능, 모링가의 영양성분, 모링가의 부작용, 모링가 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 모링가의 역사 모링가는 오래된 역사를 지니고 있으며 아프리카, 인도에서 활발히 재배가 이루어지는 작물입니다. 모링가는 콩과로 분류를 할 수 있으며 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 그리고 모링가는 인도의 히말라야산맥에서 재생을 하고 있으며 귀한 식재료이며 식용뿐만 아니라 치유목적으..