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빈혈에 좋은 음식과 생활습관
어질어질 빈혈을 느껴본 적이 있다면 이 글을 끝까지 읽어보시면 좋을 듯합니다. 오늘은 빈혈에 좋은 음식과 빈혈 은 왜 생기는지 그 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 빈혈은 , 비타민B-12과 , 엽산 , 철 이 결핍되었을 때 나타나며 , 관절염이나 , 암 , 류머티즘 관절염 , 골수형성 이상증 , 백혈병에 의해서도 발생할 수 있습니다. 그러니 , 불규칙 한 식사와 편식을 하지 않는 것이 중요하며 빈혈에 좋은 음식 챙겨 섭취하는 것이 예방법입니다. 빈혈 진단 기준 빈혈 진단 기준을 연령구분, 혈액중 헤모글로빈농도 순으로 나눈 표입니다. 연령구분혈액중 헤모글로빈농도 임신부,5세미만유아 11g/dl미만 출산부 및 수유부 12g/dl미만 철분 부족 증상 및 빈혈 증상 1. 비정상적으로 피부가 창백하다 2...
건강백과
2022. 3. 4.
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