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건강백과613

아로마의 정보와 효능, 부작용 아로마의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 우리의 친숙한 꽃이지만 아로마는 허브의 일종이라는 걸 알고 계신가요? 강한 향으로 식용을 잘 안 하지만 다른 국가에서는 아로마를 활용한 간식 또는 요리에 종종 활용을 하여 섭취하기도 하며 식용뿐만 아니라 약용으로 활용하기도 합니다. 따라서 오늘은 아로마의 역사, 아로마의 특징, 아로마의 효능, 아로마의 영양성분, 아로마의 부작용, 아로마 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 아로마의 역사 아로마는 오래된 역사를 지니고 있으며 예로부터 재배해 오던 작물입니다. 아로마는 방향과 향기를 뜻하며 강한 향으로 미용제품에 많은 활용을 하지만 식용을 하는 식재료이기도 합니다. 아로마는 특유의 향으로 많은 사람들에게 인식이 되고 있으며 아로마 내 어떤 향기가 나.. 2023. 1. 23.
카다몬의 정보와 효능, 부작용 카다몬의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 여러분 카다몬이라는 식재료를 들어보신 적이 있으신가요? 우리나라에서는 다소 낯설게 느껴지는 식재료지만 서양에서는 요리에 많은 활용을 하며 커피의 맛과 비슷하여 디저트 계열에서도 많은 활용을 하는 식재료 이기도 합니다. 따라서 오늘은 카다몬의 역사, 카다몬의 특징, 카다몬의 효능, 카다몬의 영양성분, 카다몬의 부작용, 카다몬 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 카다몬의 역사 카다몬은 오래된 역사를 지니고 있는 식재료이며 현재는 중동지역과 동남아시아 등에서 많이 식용을 하고 있는 향신료입니다. 카다몬은 톡 쏘는 맛을 지닌 향신료이며 다양한 요리에 활용이 되고 카다몬의 열매 부위를 사용을 하게 됩니다. 카다몬은 오래된 역사를 지니고 있는 만큼 풍부한 .. 2023. 1. 23.
커민의 정보와 효능, 부작용 커민의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 중동지역에서 활발히 생산이 되는 커민은 향신료로 많이 활용을 하고 있는 식재료입니다. 톡 쏘는 맛을 지니고 있으며 커민의 독특한 향으로 우리나라에서는 다소 낯설게 느껴지지만 몸에 이로운 영양성분을 함유하고 있는 식재료입니다. 따라서 오늘은 커민의 역사, 커민의 특징, 커민의 효능, 커민의 영양성분, 커민의 부작용, 커민 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 커민의 역사 커민은 오래된 역사를 지니고 있으며 중동지역에서 주로 활발히 생산이 이루어지고 있고 향신료의 일종입니다. 강한 향과 톡 쏘는 맛으로 우리나라에서는 다소 낯선 식재료라고 느낄 수 있지만 몸에 이로운 영양소를 함유하고 있어 꾸준히 섭취해도 좋은 식재료입니다. 그리고 커민은 현재 중동지역에.. 2023. 1. 23.
모링가의 정보와 효능, 부작용 모링가의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 동남아시아 지역인 인도에서 생산을 하고 있는 식재료이며 콩과로 분류하고 있는 모링가는 잎과 열매 모두 식용을 할 수 있습니다. 시중에서 모링가를 흔히 볼 수 없으며 인도의 히말라야산맥에서 재배가 이루어지는 귀한 식재료입니다. 따라서 오늘은 모링가의 역사, 모링가의 특징, 모링가의 효능, 모링가의 영양성분, 모링가의 부작용, 모링가 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 모링가의 역사 모링가는 오래된 역사를 지니고 있으며 아프리카, 인도에서 활발히 재배가 이루어지는 작물입니다. 모링가는 콩과로 분류를 할 수 있으며 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 그리고 모링가는 인도의 히말라야산맥에서 재생을 하고 있으며 귀한 식재료이며 식용뿐만 아니라 치유목적으.. 2023. 1. 20.
물냉이의 정보와 효능, 부작용 물냉이의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 시중에서 쉽게 볼 수 있는 식재료이자 음식의 데코용으로 많은 활용을 하는 물냉이는 무맛을 지니고 있습니다. 보통 생으로 섭취하는 경우가 많으며 경우에 따라 요리와 함께 섭취를 하게 되며 많은 사람들이 즐겨 먹는 식재료 중 하나이기도 합니다. 따라서 오늘은 물냉이의 역사, 물냉이의 특징, 물냉이의 효능, 물냉이의 영양성분, 물냉이의 부작용, 물냉이 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 물냉이의 역사 세계적으로 재배하고 있는 물냉이는 다양한 요리에 많은 활용을 하고 있지만 언제부터 재배를 하고 이를 식용하였는지에 대한 정확한 연대는 알 수 없으나 오래된 역사를 지니고 있는 식재료 중 하나입니다. 물냉이는 높은 습도가 갖춰진 환경에서 잘 자라는 특성이 .. 2023. 1. 19.
가지고추의 정보와 효능, 부작용 가지고추의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 가지처럼 검붉은 색을 띠고 있어 가치고추라고 불리는 채소식품을 보신 적이 있으신가요? 안토시아닌이 풍부하게 함유하고 있지만 시중에 잘 판매되지 않은 단점을 지니고 있으며 일반 고추와 다양한 요리에 활용을 할 수 있습니다. 따라서 오늘은 가지고추의 역사, 가지고추의 특징, 가지고추의 효능, 가지고추의 영양성분, 가지고추의 부작용, 가지고추 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶가지고추의 역사 가지고추는 가지와 고추를 교배하여 개발한 품종이며 언제부터 식용을 하고 재배를 하였는지에 대한 정확한 연대는 알 수 없습니다. 가지고추의 생김새는 보다시피 가지와 고추의 특징이 들어가 있으며 검붉은 색 또는 자주색을 띠고 있습니다. 하지만 우리나라에서는 다소 낯.. 2023. 1. 19.
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