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건강백과463

알레르기성 비염의 원인과 증상 & 치료 방법 알레르기성 비염 질병 안녕하세요. 봄이 되면 항상 찾아오는 질환인 "비염"알고 계시나요? 비염은 봄이나 가을에 주로 생기는 질환으로 코의 호흡기관과 관련된 질환이라고도 말할 수 있겠습니다. 오늘은 비염이 일어나는 원인과 그 증상 그리고 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 알레르기 질환은 면역세포에서 중요한 역할을 하는 코 기관에서 우리 몸에 침입하여 세균, 바이러스, 대장균등 각종 유해물질과 싸워 몸을 지키는 역할을 하는데 면역세포가 이러한 유해세포의 균을 처치하는 과정에서 염증이 발생되는데 알레르기의 일종 질환이라고 말합니다. 하지만 면역세포가 몸에 해롭지 않는 물질을 세균, 기생충과 같은 해로운 침입자로 착각해서 공격하는 것은 과민면역반응이라고도 볼 수 있겠습니다. 한마디로 알레르기 질환은 무해한.. 2022. 8. 2.
식도암 원인과 증상과 치료 방법 식도암 원인과 증상과 치료 방법 식도암의 질병 안녕하세요. 오늘은 암 유발하는 기관 중에서도 식도와 관련된 "식도암"에 대해 알아보려고 합니다. 식도암은 티브이에서나 뉴스에서 쉽게 접하는 질환입니다. 그렇듯이 오늘은 식도암이 도대체 왜 걸리고 그 증상은 어떻게 나타나고 식도암에 대한 치료는 어떻게 이루어지는지 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 식도암이란? 말 그대로 식도에 생긴 암을 식도암이라고 부릅니다. 식도암은 발병 위치에 따라서 경부 식도암이나 흉부 식도암 그리고 위-식도와 연결된 암으로 나눌 수 있습니다. 세포 형태에 따라 편평 세포암과 선암과 육종과 림프종과 흑색종 등으로 나눌 수 있습니다. 주로 60대 이상 남성들이 많이 걸리는 질환입니다. 음주와 흡연 같은 생활습관과.. 2022. 8. 2.
빈혈의 원인과 증상 & 치료 대처 방법 빈혈의 증상 빈혈 하면 떠오르는 것들이 있나요? 저는 앉았다 일어날 때 머리가 어지러움 증상이 올 때, 극심한 호흡곤란이 오는 현상이 생각이 나는데 생각만 해도 정말 아찔하고 안 좋은 질병이라는 거 확실히 느껴지시나요? 그럼 오늘은 빈혈의 증상과 그에 대한 치료 대처방법에 대해 알아보겠습니다. 빈혈은 우리가 흔히 일상생활에서 일어나는 질병 중에 하나입니다. 그만큼 더욱더 각별히 인지해야 하는 질병입니다. 적혈구의 원인에서도 빈혈을 발생시켜 적혈구는 혈색소의 주요 성분인 윌 신체 조직 곳곳에 산소를 전달하고 이산화탄소를 배출하는 기능을 우리 몸에서 하고 있습니다. 빈혈은 이렇게 혈색소가 부족하여 발생하는 질환입니다. 혈색소(헤모글로빈)는 산소와 결합할 수 있는 철을 보유합니다. 산소포화도가 높은 폐에서는 .. 2022. 8. 1.
사시 원인과 증상 & 치료 방법 사시 원인과 증상 & 치료 방법 사시의 질병 안녕하세요 오늘은 사시에 대한 질병에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 어릴 때 눈이 양쪽으로 흩어져 눈의 초점을 잘 맞추지 못하고 쳐다보는 사람들을 본 적이 있으신가요? 그런 사람들을 보면 눈의 동공이 한쪽을 보는 것이 아니라 양쪽을 보고 있는 듯한 기분이 들었을 겁니다. 그렇듯이 눈 안에 있는 근육에 문제가 있을 수 있는 사시에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 그럼 시작해보겠습니다. 일단 사시가 무엇인지부터 알아보도록 하겠습니다. 사시란 무엇인가 사시는 두 눈의 시선이 서로 다른 경우를 의미합니다. 정확히는 눈을 움직이는 근육이 이상이 와서 사팔뜨기 혹은 모들뜨기라고도 불립니다. 이때 안쪽으로 치우치면 내사시, 바깥쪽으로 치우치면 외사시라고 불리고 위쪽.. 2022. 7. 17.
폐렴 초기증상과 원인 치료법 폐렴은 폐에 염증이 생기는 것으로 염증을 일으키는 원인은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양합니다. 폐렴은 건강한 사람에게 나타날 때는 큰 문제가 되지 않지만, 만성 폐쇄성 폐질환, 천식 등의 폐질환을 앓던 환자가 걸리면 치명적일 수 있습니다. 폐렴은 유·소아 층 진료 인원이 많고, 노인의 주요 사망요인으로 부상되고 있는 만큼 어린이와 노인은 예방접종을 받는 것이 중요하며, 의심되는 증상이 나타나면 즉시 진료를 받아야 하는 질병입니다. 오늘은 저와 함께 폐렴 초기 증상과 원인/치료법을 알아보도록 하겠습니다. 폐렴 원인 성인들이 폐렴에 걸리는 가장 흔한 원인은 세균 감염인데, 세균 중에서도 폐렴구균이 가장 많습니다. 어떤 종류의 폐렴은 감기 같은 상부 호흡기 감염의 후유증으로 발생하는데요 건강한 성인에게 폐.. 2022. 3. 15.
과민성 대장 증후군 원인과 증상 과민성 대장 증후군은 대장 내시경이나 엑스선검사로 확인되는 특정 질환은 없지만 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되며, 설사 혹은 변비 등의 배변장애 증상을 가져오는 만성적인 질환입니다. 오늘은 흔하게 찾아오는 이 과민성 대장 증후군에 대해 저와 함께 알아보도록 하겠습니다. 장 증후군의 종류 과민성 장 증후군은 너무 과도하게 조이거나 충분히 조여지지 않아 음식이 장을 너무 빠르게 혹은 너무 느리게 통과하는 증상으로 장에 발생하는 흔한 질환입니다. 과민성 장증후군은 일반적으로 20세 전후에 시작되며 여성에게 더 흔히 발생합니다. 과민성 장증후군은 기능성 장증후군(functional bowel syndrome), 과민성 대장(irritable colon), 경직 .. 2022. 3. 10.
빈혈에 좋은 음식과 생활습관 어질어질 빈혈을 느껴본 적이 있다면 이 글을 끝까지 읽어보시면 좋을 듯합니다. 오늘은 빈혈에 좋은 음식과 빈혈 은 왜 생기는지 그 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​빈혈은 , 비타민B-12과 , 엽산 , 철 이 결핍되었을 때 나타나며 , 관절염이나 , 암 , 류머티즘 관절염 , 골수형성 이상증 , 백혈병에 의해서도 발생할 수 있습니다. ​그러니 , 불규칙 한 식사와 편식을 하지 않는 것이 중요하며 빈혈에 좋은 음식 챙겨 섭취하는 것이 예방법입니다. 빈혈 진단 기준 빈혈 진단 기준을 연령구분, 혈액중 헤모글로빈농도 순으로 나눈 표입니다. 연령구분혈액중 헤모글로빈농도 임신부,5세미만유아 11g/dl미만 출산부 및 수유부 12g/dl미만 철분 부족 증상 및 빈혈 증상 1. 비정상적으로 피부가 창백하다 2... 2022. 3. 4.
건강에 좋은 브로콜리 효능과 맛있게 먹는법 브로콜리는 양배추의 친척인 식물인데요. 오돌토돌한 부분이 사실 작은 꽃인 것 알고 계셨나요? 다 자라지 않은 어린잎을 먹는 것이라고 합니다. 다른 친척으로는 콜라비 케일 브로콜리 브뤼셀 양배추 콜리플라워 가 있습니다. 이 모든 식물이 야생 겨자라는 식물에서 개량으로 만들어진 식물들이라고 합니다. 또한 브로콜리는 로마제국 시대에도 먹던 양배추의 한 종류를 이탈리아에서 개량한 것입니다. 그래서 '인간이 만든 채소'라고 말하기도 합니다. 16세기에 프랑스로 전해지고, 18세기 중반에 영국으로 전해졌으며 20세기에 들어서 이탈리아 이민자들에 의해 미국에도 전해졌습니다. 현재 미국에서 가자 인기 있는 채소 중에 하나라고 합니다. 하버드 대학교 선정 슈퍼푸드 12가지에도 들어있고 타임지 선정 10가지 강력한 음식에.. 2022. 3. 4.
불면증 극복하는 방법 불면증이 생기면 일상생활에 불편이 생기고 마음이 힘들어집니다. 내일 당장 출근해야 하는데 잠이 안 올 때는 정말 미치겠다는 생각이 들기도 합니다. 학교에 가야하는데 잠은 안 오고 계속 피곤한 상태로 학교에 헐레벌떡 뛰어가는 반복되는 일상을 살다보면 자기 자신이 한심하게 느껴지거나 피곤에 절어있는 모습을 발견하기도 합니다. 불면증 또한 수면장애의 하나이고, 자다가 중간에 깨거나 깊게 잠들지 못하는 것도 마찬가지입니다. 오늘 글은 불면증으로 힘들어하시는 분들을 위해서 불면증 극복에 도움이되는 다양한 방법들을 소개해드리려고 합니다. 불면증이란? 불면증은 어떻게 해도 잠에 들기 힘든 증상을 말하며 기면증은 일상생활 중 스위치를 내린 것 같이 급작스럽게 잠에 빠지게 되는 증상을 말합니다. 두 가지 모두 수면장애로.. 2022. 3. 1.
생각보다 더 좋아요 감자의 효능과 조리법 감자는 우리에게 아주 친숙한 식재료이자 간식거리죠. 출출할 때 간단하게 쪄먹으면 쉽고 맛있는 간식거리인 감자가 사실은 엄청난 효능이 있다는 거 알고 계셨나요?? 오늘은 맛도 있고 아주 친숙한 감자가 어떤 효능이 있는지 함께 알아보겠습니다. 감자의 효능 우선 감자의 역사는 안데스 산맥이 원산지입니다. 기원전 3000년 전부터 재배되어온 감자는 옥수수 등과 함께 주식으로 사용됐고 후에 여러 가지로 품종을 개량했습니다. 감자는 수분과 비타민C가 풍부하고 지방이 거의 없어서 가볍게 먹기 아주 좋은 식재료입니다. 과거 아일랜드 사람들이 감자만 먹으면서 영양실조에 걸리지 않았을 정도로 감자는 아주 좋은 효능일 지닌 식품인데 대체 어떤 효능이 있길래 옛날부터 감자를 애용했는지 저와 함께 자세히 알아보겠습니다. 우리 .. 2022. 2. 28.
양배추의 효능 / 맛있게 먹는법 양배추는 우리에게 아주 친숙한 식재료죠. 그런데 이런 양배추가 엄청난 효능을 가지고 있다는 거 알고 계신가요? 요즘 사람들은 식탁을 푸짐하게 차리는 것 보다 간단하게 식단을 구성하고 빠르게 먹는 습관이 많이 보이는데요 이런 식단은 주로 인스턴트식품이 주를 이루기 때문에 계속 이러한 식습관을 가져간다면 소화에 좋지 않고 당연히 위 건강을 나쁘게 만드는 습관입니다. 또 직장 생활을 하게 되면 실내에 앉아서 보내는 시간이 많다 보니 점점 위장이 안 좋아지는 사람이 많습니다. 그렇기에 평소 식습관으로 관리하는 게 중요한데 위에 좋은 음식 중에서 오늘은 양배추의 효능에 대해 알아보고 그런 양배추를 맛있게 먹는 법을 알아보겠습니다. 우선 양배추의 역사를 한번 알아볼게요. 양배추는 말 그대로 서양의 배추라는 뜻을 가.. 2022. 2. 25.
마늘의 효능 / 마늘이 들어간 음식 조리법 마늘은 대한민국 사람이라면 참 친숙한 식재료입니다. "약방에 감초가 있다면 주방엔 마늘이 있다"는 말이 있을 정도로 우리 한국 식단에선 빼놓을 수 없는 식재료이죠. 하지만 너무 친숙해져 버린 탓에 마늘을 그냥 있으니까 드시는 분들이 너무 많아졌습니다. 마늘의 효능은 너무나도 뛰어나서 이제는 해외에서도 관심을 갖는데 말이죠. 그럼 오늘은 저와 마늘의 효능과 다양한 조리법까지 함께 알아보겠습니다. 마늘이란? 먼저 마늘이란 백합과에 속하는 식물입니다. 마늘은 굉장히 오랜 역사를 가지고 있는데 우리에게 매우 친숙한 단군신화에도 마늘이 등장하는 것으로 볼 때 마늘의 역사는 엄청나 다는 걸 알 수 있죠. 또 마늘은 아시아뿐만 아니라 세계 각지에서 마늘의 효능을 체험한 바 있습니다. 고대 이집트에서는 마늘을 음식과 .. 2022. 2. 24.

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