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  로메인의 정보와 효능, 부작용 로메인의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 우리나라에서 활발히 식용을 하고 있지 않지만 서양에서는 로메인을 많이 섭취를 하고 있으며 풍부한 영양성분을 함유하고 있습니다. 고대 로마인들이 즐겨먹었던 식재료라고 하여 붙여진 이름이며 현재에도 많은 수출이 이루어지고 있는 식재료입니다. 따라서 오늘은 로메인의 역사, 로메인의 특징, 로메인의 효능, 로메인의 영양성분, 로메인의 부작용, 로메인 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 로메인의 역사 로메인은 오래된 역사를 지니고 있으며 예로부터 식용을 해오던 채소입니다. 동양보다는 서양에서 많이 섭취를 하고 있으며 고대 로마 사람들이 즐겨 먹던 상추이고 여전히 로메인은 서양에서 유명한 채소로 여겨지고 있습니다. 하지만 점차 다른 나라에 수출을 하면서 로.. 건강백과 2022. 12. 14.

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  육포의 정보와 효능, 부작용 육포의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 국민 안주와 간식거리로 유명한 육포는 쫄깃하고 담배 하면서 눈 깜짝할 사이 없어지게 됩니다. 입이 심심할 때, 뭔가 씹고 싶을 때 등 육포를 찾으며 부담 없이 섭취할 수 있으며 단백질을 풍부하게 공급을 받을 수 있는 식재료입니다. 따라서 오늘은 육포의 역사, 육포의 특징, 육포의 효능, 육포의 영양성분, 육포의 부작용, 육포 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 육포의 역사 육포는 오래된 역사를 지니고 있으며 오래전부터 식용을 해오던 식재료입니다. 예전에는 고기를 사냥하고 이를 먹고 남은 고기를 말려두어 육포를 섭취했으며 자연적인 건조 바람으로 말려서 자연스럽게 육포를 만들게 됩니다. 현재에도 다양한 나라에서 육포를 섭취를 하고 있습니다. ▶ 우리나.. 건강백과 2022. 12. 14.

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  장미의 정보와 효능, 부작용 장미의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 여러분, 장미가 식용으로 섭취가 가능한 식재료인 거 아시나요? 풍부한 비타민을 함유하고 있어 피부미용과 노화방지에 탁월한 효과를 지니고 있으므로 피부미인이 되고 싶은 분들은 장미차를 활용해 섭취해보시고 오늘은 장미의 역사, 장미의 특징, 장미의 효능, 장미의 영양성분, 장미의 부작용, 장미 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 장미의 역사 장미는 오래된 역사를 지니고 있으며 고대시대부터 장미를 재배하기 시작하였습니다. 초기에는 장미를 관상용으로 재배가 이루어지고 로마시대에는 장미는 귀족의 생필품으로 활용이 되기도 합니다. 점차 시대가 변하면서 장미를 식용을 하게 되고 장미를 차로 우려 마시거나 요리에 활용하는 범위가 넓어졌습니다. ▶ 우리나라 장미의.. 건강백과 2022. 12. 13.

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  다시마의 정보와 효능, 부작용 다시마의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 풍부한 영양소를 함유하고 있고 우리 몸에 이로운 효능을 지닌 다시마는 바다의 채소 식품입니다. 다이어트에도 도움이 되며 미역과 비슷한 생김새를 지니고 있지만 다시마가 더 통통하고 다양한 요리에 활용할 수 있는 범위가 넓습니다. 따라서 오늘은 다시마의 역사, 다시마의 특징, 다시마의 효능, 다시마의 영양성분, 다시마의 부작용, 다시마 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 다시마의 역사 다시마를 언제부터 식용을 하였는지 정확한 연대는 알 수 없으나 오래전부터 식용을 해오던 식재료입니다. 일본, 중국, 한국 등 태평양 연안 부근에 위치한 나라들은 다시마를 섭취할 수 있으며 전 세계적으로 대략 20여 종이 존재를 합니다. 바다의 채소라고 불릴 만큼 풍부한.. 건강백과 2022. 12. 13.

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  말차의 정보와 효능, 부작용 말차의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 짙은 연두색을 띠고 있으며 떫은맛을 내는 말차는 디저트에 많은 활용을 하고 있습니다. 말차와 녹차는 생김새가 비슷하여 구분하기 어렵지만 다양하게 활용을 하며 섭취를 하며 특히 여성분들에게 큰 인기를 누리고 있는 식재료입니다. 따라서 오늘은 말차의 역사, 말차의 특징, 말차의 효능, 말차의 영양성분, 말차의 부작용, 말차 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 말차의 역사 말차는 오래된 역사를 지니고 있으며 일본과 중국, 한국이 식용을 하고 있습니다. 말차의 시발점은 중국이며 그 당시 송나라에서 말차의 제조법이 우리나라에서 마신 기록이 나타나 있습니다. 그리고 일본에서도 말차가 유명하며 말차라는 용어를 사용할 만큼 아시아 국가에서 많이 섭취하고 있는 차.. 건강백과 2022. 12. 13.

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  꾀꼬리버섯의 정보와 효능, 부작용 꾀꼬리버섯의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 서양에서 고급 식재료인 꾀꼬리버섯은 오이 버섯이라고 부르기도 하며 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 꾀꼬리버섯은 노란색을 띠고 있으며 부드러운 촉감과 볶음, 국, 무침 등 다양한 요리에 활용을 하고 있습니다. 따라서 오늘은 꾀꼬리버섯의 역사, 꾀꼬리버섯의 특징, 꾀꼬리버섯의 효능, 꾀꼬리버섯의 영양성분, 꾀꼬리버섯의 부작용, 꾀꼬리버섯 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 꾀꼬리버섯의 역사 꾀꼬리버섯은 비교적 오래된 역사를 지니고 있으며 유럽에서 이를 재배하고 식용을 하기 시작하였습니다. 동양보다는 서양에서 잘 알려진 버섯이고 향과 맛이 좋아 고급 요리에 주 활용을 하고 있습니다. 그리고 노란색 또는 담황색을 띠고 있기 때문에 식욕을 돋게 해.. 건강백과 2022. 12. 13.

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  해초의 정보와 효능, 부작용 해초의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 해초는 바다에서 쉽게 볼 수 있으며 풍부한 영양소를 함유하고 있어 우리 몸에 좋은 식재료 중 하나입니다. 그리고 칼로리가 적기 때문에 다이어트하시는 분들도 쉽게 섭취가 가능하므로 해초를 구매하여 섭취해보시길 바랍니다. 따라서 오늘은 해초의 역사, 해초의 특징, 해초의 효능, 해초의 영양성분, 해초의 부작용, 해초 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 해초의 역사 해초를 언제부터 식용을 하였는지 정확한 연대는 알 수 없으나 인류의 발전과 함께 성장을 해오던 식재료입니다. 해초는 바다에서 자라는 종자식물이며 바다의 향과 맛을 담고 있어 바다의 맛을 느낄 수 있습니다. 그리고 다양한 영양성분을 함유하고 있기 때문에 어린아이와 어르신 등 꾸준히 섭취를 해야.. 건강백과 2022. 12. 12.

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  흑마늘의 정보와 효능, 부작용 흑마늘의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 일반 마늘과 달리 속이 흑색을 띠고 있으며 우리의 몸에 이로운 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 흑마늘은 다양한 요리에 활용을 하지만 생으로 섭취하를 하는 것이 몸에 좋으며 현대인들이 꾸준히 섭취를 해야 되는 채소 중 하나입니다. 따라서 오늘은 흑마늘의 역사, 흑마늘의 특징, 흑마늘의 효능, 흑마늘의 영양성분, 흑마늘의 부작용, 흑마늘 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 흑마늘의 역사 흑마늘은 오래된 역사를 지니고 있지는 않지만 마늘 자체로 역사를 본다면 오래된 역사를 지니고 있습니다. 마늘은 단군신화에 등장하여 곰이 마늘과 쑥을 먹고 사람이 되었다는 설화가 내려져 오고 있습니다. 세계 10대 슈퍼푸드라는 타이틀을 지닌 마늘은 우리에게 좋은 .. 건강백과 2022. 12. 12.

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  코코아가루의 정보와 효능, 부작용 코코아 가루의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 달달한 향과 단맛이 나는 코코아 가루는 많은 사람들이 즐겨먹는 디저트 중 하나입니다. 코코아 가루는 디저트에 활용을 하여 우리의 입을 즐겁게 해주고 있습니다. 따라서 오늘은 코코아 가루의 역사, 코코아 가루의 특징, 코코아 가루의 효능, 코코아 가루의 영양성분, 코코아 가루의 부작용, 코코아 가루 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 코코아 가루의 역사 코코아 가루를 언제부터 식용하고 이를 재배하였는지 정확한 연대는 알 수 없으나 최근에 들어서면서 많은 사람들이 섭취를 하기 시작하였습니다. 코코아에서 추출한 코코아 가루는 우리에게 다양한 영양소를 공급하고 있지만 과하게 섭취하는 건 오히려 독이 될 수 있으므로 하루 권장량에 맞춰서 섭취하시길 .. 건강백과 2022. 12. 12.

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  카레가루의 정보와 효능, 부작용 카레가루의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 우리가 흔히 먹는 카레는 카레가루를 냄비에 물과 함께 넣어서 녹인 뒤 섭취하는 방법입니다. 비교적 쉽고 간편한 방법으로 다양한 요리를 만들 수 있어 많은 사람들이 많이 섭취하는 식재료 중 하나입니다. 따라서 오늘은 카레가루의 역사, 카레가루의 특징, 카레가루의 효능, 카레가루의 영양성분, 카레가루의 부작용, 카레가루 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 카레가루의 역사 카레가루는 인도의 원산지이며 더운 인도에서는 즐겨먹는 향신료입니다. 인도에서 처음 발생한 것은 아니나 유럽 나라의 영국 카레가루를 할 용 하여 섭취하는 흔적이 발견이 되었지만 정확히 언제부터 식용하였는지에 대한 역사는 알 수 없습니다. ▶ 우리나라 카레가루의 역사 우리나라에서는 카.. 건강백과 2022. 12. 12.

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  상황별 꿈 해몽 191: 탈모꿈 무엇을 의미할까, 탈모 꿈해몽 탈모 꿈해몽 안녕하세요. 우리가 가장 싫어하고 평생 오지 않기를 바라다면 탈모가 아닐까 라는 생각이 듭니다. 많은 사람들이 탈모를 질색하는 건 아름다운 나이에 미모를 발휘할 수 없고 대머리가 되어 일상을 살아가는 것이 무섭기 때문에 멀리하는 것 중 하나입니다. 따라서 오늘은 배우자가 탈모가 생긴 꿈, 탈모가 생긴 꿈, 탈모로 머리가 빠지는 꿈 등 꿈해몽을 해석해보도록 하겠습니다. ▶ 배우자가 탈모가 생긴 꿈 배우자가 탈모가 생긴 꿈은 연애운이 저하됩니다. 사랑하는 연인과 배우자와 함께 잘 지내고 있는 분들은 서로가 신뢰하지 못하는 일이 생기게 되며 배신과 증오하게 됩니다. 이성과 만나는 시간을 늘리고 상대방을 아프게 하거나 혼자서 좋아하는 연애를 하다 지치게 되고 이별을 하는 일이 생기게 됩니다. 따라서.. 꿈 해몽해DREAM 2022. 12. 10.

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  상황별 꿈 해몽 192: 까마귀 꿈 무엇을 의미할까, 까마귀 꿈해몽, 까마귀가 나오는 꿈해몽 까마귀 꿈해몽 안녕하세요. 일상생활에서 볼 수 있는 까마귀는 울음소리와 날아다니며 우리에게 방해를 주는 일이 생기게 됩니다. 우리와 깊은 공감을 하며 지내는 것보다는 피하며 최대한 가까이 가지 않으려고 하는 조류이며 서로 배려하고 존중하는 자세를 임하는 것이 좋습니다. 따라서 오늘은 까마귀가 소리 내는 꿈, 까마귀를 잡는 꿈, 까마귀로 변하는 꿈 등 꿈해몽을 해석해보도록 하겠습니다. ▶ 까마귀가 소리 내는 꿈 까마귀가 소리 내는 꿈은 구설수에 오르는 일이 생기게 됨을 의미합니다. 자신이 속한 곳에서 사람들과 어울리지 못하고 혼자 다니며 쓸쓸한 날들을 보내게 되며 심각한 상황에서는 좋지 않은 구설수에 오르는 일이 생기게 됩니다. 자신이 믿었던 친구 또는 지인으로부터 좋지 않은 이야기를 전해 듣거나 자신을 .. 꿈 해몽해DREAM 2022. 12. 10.

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  상황별 꿈 해몽 193: 달꿈 무엇을 의미할까, 달 꿈해몽 달 꿈해몽 안녕하세요. 달은 예로부터 인류가 발전을 해오면서 성장하고 기도하며 친구같이 지내온 자연이라고 생각을 합니다. 달은 누구나 좋아하며 자신의 소원을 빌며 에너지를 얻을 수 있는 힘을 가지고 하루하루를 살아갈 수 있는 긍정적인 마인들을 지니게 해 줍니다. 따라서 오늘은 밤에 달이 보이는 꿈, 달을 먹는 꿈, 달이 구름에 숨는 꿈, 달이 보름달로 변한 꿈 등 꿈해몽을 해석해보도록 하겠습니다. ▶ 달을 먹는 꿈 달을 먹는 꿈은 행운이 상승하게 됨을 의미합니다. 평소 가지고 싶었던 물건을 선물을 받거나 좋은 일을 하여 칭찬을 받는 일이 생기고 긍정적인 하루를 살아가게 됩니다. 그리고 달을 먹는 꿈은 성과운이 상승하게 됨을 의미하기도 합니다. 원하던 기업에 취업을 하거나 원하던 대학에 입학을 하고자 열심.. 꿈 해몽해DREAM 2022. 12. 10.

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  상황별 꿈 해몽 190: 전화꿈 무엇을 의미할까, 전화 꿈해몽 전화 꿈해몽 안녕하세요. 일상생활에서 제일 중요한 비중을 차지하는 전화는 없어서는 안 될 필수 아이템이라고 생각을 합니다. 전화는 상대방의 목소리를 들을 수 있으며 문자보다 훨씬 편리함을 지니고 있어 하루 셀 수 없이 많은 사람들이 통화를 하고 있습니다. 따라서 오늘은 지인과 전화를 하는 꿈, 누군가의 전화를 받는 꿈, 가족과 전화하는 꿈 등 전화 꿈해몽을 해석해보도록 하겠습니다. ▶ 지인과 전화하는 꿈 지인과 전화를 하는 꿈은 연애운이 상승하게 됩니다. 미혼이었던 분들은 새로운 이성이 나타나고 좋은 관계로 발전을 하게 됩니다. 그리고 지인과 전화를 하는 꿈은 발생하던 문제들이 해결이 됨을 의미하기도 합니다. 자신에게 안 좋은 일들이 생기게 되고 이로 인해 스트레스를 받게 되지만 주변 사람들이 도와주거나.. 꿈 해몽해DREAM 2022. 12. 10.

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  산딸기의 정보와 효능, 부작용 산딸기의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 산에 등산을 하면 자주 보는 산딸기는 작은 체구를 지니고 한입에 속 먹을 수 있는 편리함을 지닌 과일입니다. 요리의 소스 또는 디저트용으로 많은 섭취를 하는 산딸기는 다이어트에 좋은 식재료 이기도 합니다. 따라서 오늘은 산딸기의 역사, 산딸기의 특징, 산딸기의 효능, 산딸기의 영양성분, 산딸기의 부작용, 산딸기 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 산딸기의 역사 산딸기를 언제부터 재배하고 이를 식용하였는지에 대한 정확한 연대는 알 수 없으나 오래전부터 재배를 해왔습니다. 산딸기는 산지나 들에서 잘 자나고 등산을 하다 종종 산딸기를 발견할 수 있습니다. 그리고 전 세계적으로 분포하고 있고 한국, 일본, 중국 등에 널리 재배가 이루어지고 있습니다. ▶.. 건강백과 2022. 12. 8.

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  금귤의 정보와 효능, 부작용 금귤의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 오렌지, 귤 등 비교했을 때 앙증맞은 체구를 지니고 있으며 껍질 통째로 섭취가 가능한 과일입니다. 톡 쏘는 신맛과 달콤한 단맛이 공존하여 계속 먹게 되는 마력이 있으며 시중에서 쉽게 구매가 가능한 장점을 지니고 있습니다. 따라서 오늘은 금귤의 역사, 금귤의 특징, 금귤의 효능, 금귤의 영양성분, 금귤의 부작용, 금귤 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 금귤의 역사 금귤을 언제부터 재배하고 이를 식용하였는지 정확한 연대는 알 수 없으나 초기에는 금귤을 관상용으로 재배를 하였습니다. 작은 크기의 노란 빛깔을 띠고 있기 때문에 관상용으로 재배를 하였지만 현대에 들어서면서 금귤의 효능이 알려지게 되면서 식용을 하기 시작하였습니다. ▶ 우리나라 금귤의 역사.. 건강백과 2022. 12. 8.

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  양상추의 정보와 효능, 부작용 양상추의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 우리의 식생활에 많은 비중을 차지하는 양상추는 샐러드, 토스트, 쌈 등 다양한 요리로 활용이 가능하고 아삭한 식감으로 즐겨먹는 식재료 중 하나입니다. 그리고 양상추는 식이섬유가 풍부하여 다양한 효능을 지니고 있으며 시중에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 따라서 오늘은 양상추의 역사, 양상추의 특징, 양상추의 효능, 양상추의 영양성분, 양상추의 부작용, 양상추 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 양상추의 역사 양상추는 오래된 역사를 지니고 있지만 이를 재배하고 식용을 하였는지에 대한 정확한 연대는 알 수 없습니다. 하지만 양상추는 다양한 품종이 존재를 하고 있으며 동서양을 막론하고 즐겨먹는 식재료로 여겨지고 현재에도 양상추는 식생활에 많은 활약을 하고.. 건강백과 2022. 12. 8.

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  피스타치오의 정보와 효능, 부작용 피스타치오의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 타원형 모양의 껍데기 속 견과류가 있는 피스타치오는 혈관의 콜레스테롤을 낮추는 데 큰 도움을 주고 있는 식재료입니다. 그리고 피스타치오에는 다양한 영양성분을 함유하고 있어 꾸준히 섭취를 해도 좋은 견과류이므로 하루에 권장량에 맞춰서 섭취하는 것이 좋습니다. 따라서 오늘은 피스타치오의 역사, 피스타치오의 특징, 피스타치오의 효능, 피스타치오의 영양성분, 피스타치오의 부작용, 피스타치오 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 피스타치오의 역사 피스타치오는 오래된 역사를 지니고 있으며 기원전 7000년경부터 피스타치오를 재배하고 이를 식용하였습니다. 현재에는 피스타치오는 서아시아의 원산지이고 전 세계적으로 퍼져나가게 되지만 피스타치오를 생육할 수 있는.. 건강백과 2022. 12. 7.

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  송로버섯의 정보와 효능, 부작용 송로버섯의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 강한 향과 검은색으로 이루어진 송로버섯은 귀한 식재료 중 하나이며 고급적인 요리에 주로 활용이 되고 있습니다. 송로버섯은 맛보기 힘들 정도로 구하기 힘든 식재료이며 전 세계적으로 몇 안 되는 버섯에 속하고 있습니다. 따라서 오늘은 송로버섯의 역사, 송로버섯의 특징, 송로버섯의 효능, 송로버섯의 영양성분, 송로버섯의 부작용, 송로버섯 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 송로버섯의 역사 송로버섯은 오래된 역사를 지니고 있으며 고대부터 사람들이 재배하고 이를 식용을 하였습니다. 송로버섯은 예로부터 귀한 식재료이며 트러플의 버섯으로 종류를 분리하였고 최고급 요리에 활용을 하게 됩니다. 송로버섯은 다양한 영양성분을 지니고 있으며 꾸준히 섭취해도 좋은 식.. 건강백과 2022. 12. 7.

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  토란의 정보와 효능, 부작용 토란의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 우리의 전통적으로 이어 내려온 식재료이고 몸에 좋은 영양소를 함유하고 있어 꾸준히 섭취를 해야 되는 식재료 중 하나입니다. 토란은 감자와 비슷한 생김새를 지니고 있지만 크기가 크고 풍부한 양양 소를 함유하고 있으며 다양한 요리로 할 수 있습니다. 따라서 오늘은 토란의 역사, 토란의 특징, 토란의 효능, 토란의 영양성분, 토란의 부작용, 토란 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 토란의 역사 토란은 오래된 역사를 지니고 있으며 기원전 5000년경 즈음 식용을 해오던 작물입니다. 잎줄기의 토란을 먹는 것으로 풍부한 영양성분을 함유하고 있어 많은 사람들이 식용을 하고 있으며 오늘날에는 열대와 아열대 등지에서 많은 재배가 이루어지고 있습니다. ▶ 우리나라 .. 건강백과 2022. 12. 5.

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  강황의 정보와 효능, 부작용 강황의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 강황은 깊은 뿌리에서 자라나는 뿌리채소이며 우리의 몸을 건강히 가꾸는데 많은 도움을 주고 있는 식재료입니다. 강황은 주황 빛깔을 띠고 있으며 요리의 풍미를 더해주고 있어 종종 사용하고 이외에도 샐러 드을 비롯한 다양한 요리에 넣어서 섭취를 하고 있습니다. 따라서 오늘은 강황의 역사, 강황의 특징, 강황의 효능, 강황의 영양성분, 강황의 부작용, 강황 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 강황의 역사 강황을 언제부터 재배하고 이를 식용하였는지에 대한 정확한 연대는 알 수 없으나 동남아시아 지역에서 많은 생산이 이루어지고 있는 식물입니다. 특히 인도, 태국 등지에서 많은 생산을 이루고 있으며 강황을 활용하여 요리의 향신료로 사용하거나 또는 상처의 치료제.. 건강백과 2022. 12. 5.