티눈의 증상과 원인 및 관리방법

티눈의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 손과 발에 생기는 피부질환의 일종이며 투명하여 육안으로 다 보이며 크기는 다양하게 존재를 하고 있습니다. 티눈은 단단하여 쉽게 제거를 할 수 없고 기게 적인 힘을 빌려 티눈을 제거할 수 있지만 재발할 가능성이 있기 때문에 각질이 생기지 않도록 관리를 해야 합니다. 따라서 오늘은 티눈의 개념, 티눈이 발생하는 원인, 티눈의 증상, 티눈의 치료, 티눈에 좋은 음식, 티눈을 예방하는 방법 등 티눈에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

티눈의 증상과 원인 및 관리방법

▶티눈의 개념

티눈은 조용히 생기기 때문에 발견하긴 어렵지만 종종 아프거나 뭐가 찌릿한 느낌이 들어 보면 투명한 색의 단단한 표피로 이루어진 티눈이 보이곤 합니다. 티눈을 제거하려고 하지만 쉽게 제거되지 않으며 뿌리까지 제거하긴 역부족입니다. 그렇다면 티눈은 어떤 의미를 지니고 있을까요? 티눈은 피부질환의 일종으로 투명하고 원형 모양으로 생기는 각질층인데요, 초기에는 별다른 증상이 없어 발견하기란 더욱 어렵습니다. 따라서 수시로 발과 손을 보며 티눈이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 

 

▶티눈이 발생하는 원인

티눈이 발생하는 요인은 주로 압력을 가하거나 무리한 행동으로 생기는 경우가 많습니다. 그리고 맞지 않는 신발, 구두를 신거나 혈액순환이 잘 안 되고 물리적으로 힘을 쓰거나 과격한 운동을 할 경우에도 티눈이 발생을 할 수 있습니다. 티눈을 완전히 제거를 하지 않으면 자라던 자리에서 계속 자라게 되고 초기에는 작은 크기였지만 점점 크기가 커지고 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 티눈을 무심코 넘긴다면 염증이 발생을 할 수 있으므로 혈액순환이 잘되고 티눈이 생기지 않도록 예방하는 것이 중요합니다. 

티눈이 발생하는 원인

▶티눈의 증상

티눈은 육안이 다 보일 정도로 투명하지만 초기에는 티눈을 발견하긴 어렵습니다. 그리고 티눈은 작은 크기였다가 점점 크기가 커지고 무심코 넘긴다면 통증과 염증을 유발할 수 있기 때문에 초기에 잘 치료를 하는 것이 좋습니다. 티눈은 보통 손, 발에서 생기지만 우리나라에서 비교적 발에 티눈이 많이 발생을 하고 있는데요, 이는 발에 혈액순환이 잘 안 되고 강한 압력과 마찰로 인해서 생기게 됩니다. 따라서 티눈을 완전히 제거하긴 어렵더라도 생기지 않도록 예방하고 치료를 잘 받으시길 바랍니다. 

 

▶티눈의 치료

티눈이 생기게 되면 혼자서 이를 제거하려고 하지만 뿌리까지 뽑히지 않고 다시 자라던 자리에서 티눈이 발생을 하기 때문에 반복적인 행동을 하는 경우가 많습니다. 혼자서 해결하기 어렵다면 피부과에 가서 치료를 하는 방식도 있지만 자가치료로 가능한 티눈을 정확히 제거하기 위해서는 단단한 각질층을 먼저 제거하려고 하지 말고 말랑해진 상태에서 제거를 해준 뒤 깨끗이 씻는 것이 좋습니다. 하지만 티눈의 뿌리까지 뽑는 건 쉽지 않으며 피부과에 가서 진료를 받아 제거를 하는 것이 좋습니다. 

 

▶티눈과 사마귀 차이점

얼핏 보면 티눈과 사마귀는 같은 생김새를 지니고 있어 종종 헷갈리는 경우가 많은데요, 티눈과 사마귀는 다른 피부질환이며 차이점을 지니고 있습니다. 티눈의 경우 투명하고 원뿔 모양으로 단단한 핵을 지니고 있는 반면 사마귀의 경우 전이가 되면서 크기가 커지고 재발이 된다는 점을 지니고 있습니다. 티눈과 사마귀는 우리 몸에 좋지 않은 질환이기 때문에 초기에 잘 치료를 하고 재발되지 않도록 하는 것이 중요하며 무엇보다도 청결을 유지하고 깨끗하게 손과 발을 씻으며 예방할 수 있도록 합시다. 

티눈과 사마귀 차이점

▶티눈을 예방하는 방법

티눈은 손이나 발에서 생기지만 특히 발에서 티눈이 발견되는 경우가 많습니다. 티눈을 예방하기 위해서는 강학 압박이나 물리적인 힘을 작용하지 않는 것이 좋으며 무리하게 뛰거나 다리에 힘을 쓰거나 발에 맞지 않은 신발, 구두를 신는 행동은 하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 발이 잘 순환될 수 있도록 스트레칭을 수시로 해주고 가벼운 조깅, 산책 등을 하는 것이 좋으며 피부에 좋은 음식을 섭취하여 티눈을 예방하는 것이 좋습니다. 그리고 각질이 생기지 않도록 주기적으로 관리를 해주며 깨끗하고 보송보송한 상태의 발을 유지해 보시는 건 어떨까요? 

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티눈은 투명한 색으로 눈에 잘 띄지 않지만 크기가 커지고 눌렀을 때 아프기도 합니다. 티눈은 피부질환의 일종으로 손이나 발에 주로 생기는데 단단하며 쉽게 제거가 되지 않습니다. 티눈이 생기지 않도록 하기 위해서는 손과 발을 깨끗이 씻고 각질이 일어나지 않게 꾸준히 관리를 하는 것이 좋습니다. 따라서 오늘은 티눈에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과 티눈 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.