심장비대의 증상과 원인 및 관리방법

심장비대의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 우리 몸의 핵심적인 역할을 하고 있는 주먹만 한 크기의 심장은 다양한 증상이 발견이 되는데 그중에서 심장비대는 심장이 커진 상태를 의미합니다. 심장이 커지게 되면 왜 안 좋으며 이를 예방하기 위해서는 어떻게 해야 되는지 살펴보도록 하겠습니다. 그리고 오늘은 심장비대의 개념, 심장비대가 발생하는 원인, 심장비대의 증상, 심장비대의 치료, 심장에 좋은 음식, 심장 비대를 예방하는 방법 등 심장비대에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

심장비대의 증상과 원인 및 관리방법

▶심장비대의 개념

심장대비만 들으면 무섭고 좋지 않은 진단이 내려진 거 같아서 두려운 대상으로 여겨지고 있나요? 우리 몸의 핵심적인 역할을 하는 심장에 이상이 생겼다고 진단을 받게 되면 큰 두려움에 초초한 상태를 느끼게 될 수 있습니다. 그렇다면 심장대비라는 질환은 어떤 개념을 지니고 있나요? 심장비대는 영어로 cardiomegaly라고 부르고 있으며 심장이 커진 상태를 의미하고 있습니다. 심장이 커지게 되면서 흉곽에 부딪히게 되고 이로 인해 통증과 질환을 유발하기 때문에 심장비대는 무심코 넘겨서는 안 되는 질환입니다. 

 

▶심장비대가 발생하는 원인

건강검진을 받다가 심장비대 진단을 받은 신 경험이 있으신가요? 청천벽력 같은 소식이자 두렵고 앞으로 미래는 어떻게 되는지 등 생각을 하게 됩니다. 하지만 심장대비를 초기에 발견하고 치료를 꾸준히 한다면 합병증을 예방할 수 있으며 생활습관을 개선하는 게 중요합니다. 그렇다면 심장비대는 왜 발생을 하게 되는 걸까요? 유전적인 영향으로 심장 비대가 발생을 할 수 있고 심장과 관련된 질환을 겪고 있는 경우 심장비대가 발생할 수 있습니다. 이외에도 심장비대가 발생할 수 있는 요인은 다양하며 심장을 감싸고 있는 근육이 손상되지 않고 두꺼워지면 안 됩니다. 

 

▶심장비대의 증상

심장비대는 초기에 발견되는 경우가 많거나 또는 증상이 악화되고 발견하는 경우가 있습니다. 심장비대를 초기에 발견을 하게 되면 무증상의 형태를 띠고 있어 자신이 심장비대인지 가늠이 안 가게 되지만 심장비대가 심각해지면 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 계단 오르기, 달리기 등 운동을 할 때 호흡이 원활하게 잘 안되고 호흡곤란, 숨소리가 거칠어지는 증상이 나타나게 됩니다. 그리고 소화불량, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있고 증상이 더욱 악화되는 경우 실신을 하기도 하므로 꾸준한 치료를 받는 것이 중요합니다. 

심장비대의 증상

▶심장비대의 치료

심장대비는 일종의 심장병으로 분류하고 하고 있기 때문에 특별한 관리가 필요합니다. 심장비대는 당연히 자가치료를 할 수 없으며 전문의와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다. 그리고 심장비대는 주로 건강검진을 할 때 발견이 되고 초기에는 특별한 증상이 없어서 의심할 겨를 조차 없지만 심장비대 진단을 받았다면 심장 초음파를 보고 심장에 대한 정밀검사가 필요하며 전문의와 상담 후 심장에 관한 치료방식을 선택하는 게 좋습니다. 따라서 바쁜 시간이라도 주기적으로 건강검진을 하여 몸에 이상이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 

 

▶반려견도 심장비대가 생기나요?

사랑스럽고 자식 같은 반려견에게도 심장비대가 생길까요? 반려견들도 사람처럼 심장을 가지고 있으며 사람이 걸리는 심장비대에 감염이 될 수 있고 특히 노인견에게서 심장비대가 많이 발생을 하게 됩니다. 반려견도 심장비대를 감염에 되면 초기에는 무증상이었다가 서서히 기침을 하게 되는데 기침이 켁켁, 거위 소리가 나게 됩니다. 이 시기에 감기에 걸리거나 목에 뭐가 걸리는 등의 증상으로 오해를 하게 되지만 심장비대가 발생을 할 수 있기 때문에 동물 병원에 가서 진료를 받아보는 게 좋습니다. 

반려견도 심장비대가 원인

▶심장에 좋은 음식

① 연어 : 심장에 좋은 음식 중 하나는 연어이며 많은 사람들이 즐겨 먹는 식재료이고 고운 다홍빛깔을 띠고 있는 어류입니다. 그리고 연어에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 오메가 3 성분이 풍부하게 함유되어 있으므로 꾸준히 섭취를 해도 좋으며 연어를 활용하여 맛있는 요리를 만들어 섭취해도 좋습니다. 

 

② 견과류 : 심장에 좋은 음식 중 하나는 견과류이며 호두, 아몬드, 땅콩, 헤이즐넛 등이 해당하고 있는 총칭을 견과류라고 합니다. 견과류에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며 두뇌발달에 탁월한 효과를 지니고 있을 뿐만 아니라 무기질이 풍부하게 함유하고 있습니다. 따라서 하루에 권장량에 따라서 견과류를 꾸준히 섭취를 해보시길 바랍니다.

 

③ 마늘 : 심장에 좋은 음식 중 하나는 마늘이며 우리의 식생활에 중요한 비중을 차지할 만큼 많은 사람들이 식용을 하고 있는 채소식품입니다. 그리고 마늘에는 다양한 영양소가 함유되어 있지만 특히 알리신이라는 성분은 우리 몸에 이로운 작용을 하고 있으므로 몸에 좋은 마늘을 주기적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

④ 토마토 : 심장에 좋은 음식 중 하나는 토마토이며 레드푸드의 식품이자 우리나라에서 많이 소비되고 있는 채소식품이기도 합니다. 그리고 토마토에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 비타민이 풍부하게 함유되어 있으므로 토마토를 활용하여 맛있는 요리를 만들어보시고 건강한 몸을 가꾸도록 노력해 보세요!

심장에 좋은 음식

▶심장 비대를 예방하는 방법

심장비대를 예방하는 방안은 생활습관이 최우선적으로 적용을 해야 합니다. 수시로 흡연이나 과도한 음주로 일상을 지배하는 분들은 조금씩 줄여나가면서 심장에 무리가 가지 않도록 하는 좋으며 금주, 금연을 실천하는 것이 제일 중요합니다. 또한 먹고 누워서 핸드폰이나 잠을 청하는 습관보다는 하루 30분 이상이라도 조깅을 하거나 가벼운 운동을 하면서 몸을 건강하게 해주는 것이 좋습니다. 자극적이고 패스트푸드에 절여진 입맛이 아닌 건강생활 습관을 형성하고 저염식으로 식단을 구성하고 심장에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

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심장비대는 사람에게서만 생기는 것이 아닌 반려견한테도 생겨날 수 있는 좋지 않은 질병이며 심장의 기능이 좋지 않다 보니 특별히 관리해야 되는 것들이 많습니다. 그리고 심장대비를 예방하기 위해서 평소 생활습관을 들여다보며 규칙적인 습관을 형성하도록 노력을 하며 심장이 원활하게 작용할 수 있도록 좋은 음식을 섭취해 보시길 바랍니다. 따라서 오늘은 심장비대에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과 심장비대 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.