두드러기의 증상과 원인 및 관리방법

두드러기의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 얼굴, 손, 발, 목 등 어느 신체를 제외하지 않고 온몸이 가렵고 피부가 붉은색을 띠게 되며 물집이 생기거나 딱지 등이 생기는 피부 질환입니다. 두드러기는 다양한 원인으로 발생이 되며 두드러기를 예방하여 건강한 몸을 가꾸는 것이 중요합니다. 따라서 오늘은 두드러기의 개념, 두드러기가 발생하는 원인, 두드러기의 증상, 두드러기의 치료, 두드러기에 좋은 음식, 두드러기를 예방하는 방법 등 장염에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

두드러기의 증상과 원인 및 관리방법

▶두드러기의 개념

두드러기는 많은 사람들이 들어보고 한 번쯤 겪었을 만큼 흔한 피부질환입니다. 몸이 가렵고 붉은색으로 피부가 변하면서 가려움 때문에 통증, 물집 등이 생기기 시작합니다. 그렇다면 피부질환의 일종인 두드러기는 어떤 의미를 지니고 있을까? 사전적으로 두드러기를 정의하면 피부에 균, 바이러스 등과 같은 미생 입자들이 유입을 하게 되고 이로 인해 가려움을 유발하는 질환입니다. 즉, 가려움을 동반하는 피부 질환이라고 볼 수 있으며 지속적으로 두드러기가 심해질 수 있으므로 자가 치료를 하는 것보단 병원에 내원하는 것이 좋습니다. 

 

▶두드러기가 발생하는 요인

두드러기가 발생하는 요인은 다양하며 특정한 요인으로 생긴다고 확정 지을 수 없는 질환입니다. 두드러기는 약물복용, 자극적인 음식이나 알레르기를 유발하는 음식, 온도변화, 과도한 운동 등 다양한 요인으로 작용을 하게 되며 불규칙적인 생활습관으로 두드러기가 발생할 수 있습니다. 이외에도 알레르기가 발생하는 요인은 많으며 연령층이 다양하게 발생을 하고 있으므로 두드러기가 생겼다면 자가치료를 하는 것보단 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋습니다. 

 

▶두드러기의 증상

두드러기에 감염이 되면 제일 두드러지게 발생하는 증상은 가려움이며 가려움으로 피부가 붉은색으로 변하거나 상처가 생기거나 물집이 생기는 등의 다양한 증상을 동반을 하게 됩니다. 또한 전이가 되기 때문에 같은 자리에서 생기는 게 아닌 다른 자리를 옮겨가면서 두드러기가 발생을 하게 되고 다양한 크기의 두드러기가 발생을 하게 됩니다. 그리고 두드러기가 심각한 경우에는 부종이 생기게 되며 통증이 발생을 하기 때문에 다소 아플 수 있습니다. 따라서 두드러기가 발생을 한다면 자가치료를 하는 것이 아닌 병원에 방문하여 치료를 하는 것이 좋습니다. 

두드러기의 증상

▶두드러기의 치료

두드러기가 발생을 하였다면 자가치료를 하는 것보단 빠른 시일 내 병원에 방문하는 것이 좋습니다. 그리고 검사를 통해 자신에게 맞는 약물을 복용을 하면서 두드러기 완화를 하는데 도움을 받으며 생활습관도 개선하는 것이 매우 중요합니다. 또한 두드러기가 악화되는 음식, 술, 약물 등을 복용하지 않고 어떤 요인으로 두드러기가 발생하였는지 찾는 것도 중요하므로 평소 자신에게 맞지 않거나 피부에 자극적인 행동은 삼가야 합니다. 증상이 심각하지 않는 경우에는 빨리 두드러기가 없어지지만 심각한 경우에는 지속적으로 발생을 할 수 있습니다. 

 

▶두드러기에 좋은 음식

① 고구마 : 두드러기에 좋은 음식 중 하나는 고구마이며 구황작물의 대표적인 식재료이자 우리나라에서 많은 식용을 하고 있는 채소입니다. 그리고 고구마에는 다양한 영양성분을 함유하고 있으며 여성분들의 다이어트 식품으로 인기를 차지하고 있고 황산화성분으로 우리 몸에 이로운 작용을 하고 있습니다. 

 

② 상추 : 두드러기에 좋은 음식 중 하나는 상추이며 오래된 역사를 자랑하고 쌈채소로 많이 섭취하는 채소식품입니다. 그리고 상추에는 다양한 영양소를 함유하고 있으며 특히 베타카로틴, 식이섬유 등이 풍부하여 피로해소와 혈과 개선에 탁월한 효과를 지니고 있으므로 상추를 많이 섭취를 해보시길 바랍니다. 

 

③ 마늘 : 두드러기에 좋은 음식 중 하나는 마늘이며 우리의 식생활에 중요한 비중을 차지할 만큼 많은 사람들이 식용을 하고 있는 채소식품입니다. 그리고 마늘에는 다양한 영양소가 함유되어 있지만 특히 알리신이라는 성분은 우리 몸에 이로운 작용을 하고 있으므로 몸에 좋은 마늘을 주기적으로 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

④ 사과 : 두드러기에 좋은 음식 중 하나는 사과이며 국민 과일이라고 불릴 만큼 많은 사람들이 즐겨 먹는 식재료입니다. 그리고 사과에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 수시로 사과를 섭취하여 몸에 좋은 영양소를 공급받으시길 바랍니다. 

두드러기에 좋은 음식

▶두드러기를 예방하는 방법

두드러기가 발생하지 않도록 예방하는 방법은 생활습관을 개선할 필요성이 있습니다. 자주 환기를 시켜주고 집안에 먼지가 없도록 청소를 주기적으로 해주는 것이 좋으며 수시로 손을 닦는 것이 좋습니다. 그리고 두드러기를 유발하는 음식이 있다면 가급적 피하는 것이 좋으며 피부에 자극적인 요소들은 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 두드러기가 발생을 한다면 긁지 말고 병원에 내원하는 것이 좋으며 충분한 보슴을 해주는 것이 좋습니다. 

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많은 사람들이 두드러기를 경험을 해봤을 정도로 우리나라에서 흔하게 발생하는 피부질환이지만 심각한 상태에 이를 수 있는 질환이기도 합니다. 두드러기는 다양한 요인으로 발생을 하므로 두드러기에 좋은 음식을 섭취하고 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 그리고 오늘은 두드러기에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과 두드러기 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.