콜레라의 원인 및 관리방법

콜레라의 원인 및 관리방법

안녕하세요. 콜레라라는 질병을 들어보신 적이 있으신가요? 생소하기도 하고 들어봤던 기억이 새록새록 나면서 콜레라에 대한 인식이 다시 한번 인지하게 되며 콜레라는 급성 설사 질환으로 세균에 감염되는 질병입니다. 따라서 오늘은 콜레라의 개념,  콜레라가 발생하는 원인,  콜레라의 증상,  콜레라의 치료, 설사에 좋은 음식,  콜레라콜레라를 예방하는 방법 등  콜레라에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

콜레라의 원인 및 관리방법

▶콜레라의 정의

여러분, 콜레라의 질병을 들어보신 적이 있으신가요? 생소하기도 하며 어디서 들어봤던 질병으로 기억이 가물가물할 것이라고 생각합니다. 그렇다면 콜레라는 어떤 질병일까요? 콜레라는 세균의 일종으로 급성 설사 질환으로 분류하게 되며 잦은 설사로 인해 탈수 현상이 진행되기도 한 질병입니다. 콜레라는 다양한 원인으로 발생하게 되지만 주로 콜레라균으로 발생하는 경우가 많으며 심각한 상황에 놓이게 됩니다. 따라서 콜레라균이 무엇인지 어떤 증상이 나타나고 예방하는 방법은 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다.

 

▶콜레라 발생하는 원인

콜레라는 특정한 요인으로 발생하는 것이 아닌 다양한 요인으로 발생하지만 주로 세균에 감염으로 발생하게 됩니다. 콜레라균이라는 세균으로 감염되며 위생이 안 좋거나 오염된 식수를 마시거나 주방 기구, 조리 등 청결이 좋지 않거나 과일 채소 등 오염된 곳이나 위생이 좋지 않은 것을 섭취하거나 어패류를 섭취하는 등 다양한 원인으로 발생하게 됩니다. 하지만 공통으로 발생하는 원인은 오염이 된 곳에서 낚시하거나 위생 청결이 좋지 않은 콧등 콜레라균에 감염될 확률이 높습니다. 

 

▶콜레라의 증상

그렇다면 콜레라균에 감염이 되면 어떤 증상이 나타나게 될까요? 콜레라에 감염이 되면 두드러지게 나타나는 증상은 잦은 설사이며 수시로 화장실을 들락날락하게 됩니다. 그리고 잦은 설사로 인해 탈수 현상이 진행되게 되며 심각한 경우 사망에 이르기도 합니다. 또한 구토, 복통 등의 소화기관에 이상이 생길 수 있으며 이외에는 별다른 증상이 없으나 지속해 발생하는 설사로 일상생활을 하는 데 있어 힘든 생활을 보낼 수 있습니다. 따라서 잦은 설사가 발생한다면 즉시 병원에 방문하여 검사받아 보시길 바랍니다.

콜레라의 증상

▶콜레라의 치료

콜레라에 감염이 되었다면 병원에 방문하여 치료받는 것이 좋으며 탈수 현상이 진행될 수 있으므로 자가 치료는 다소 어렵습니다. 그렇다면 콜레라를 치료하는 데 있어 어떻게 치료하게 될까요? 콜레라는 단기간 회복하는 속도가 빠르며 회복하기 전 수액을 맞거나 수분을 충분히 공급하는 등 탈수 현상이 진행되는 것을 막습니다. 그리고 규칙적인 식습관 형성과 오염된 음식이나 식수, 위생 관리에 더욱더 신경 써서 콜레라균에 감염되지 않도록 주의하는 것이 좋으며 건강한 몸을 가꾸는 것이 중요합니다. 

 

▶설사에 좋은 음식

① 매실 : 설사에 좋은 음식 중 하나는 매실이며 원형 모양의 초록색을 띠고 있는 식품으로 알려졌습니다. 매실에는 다양한 영양소가 함유되어 있지만 특히 소화 개선에 탁월한 효과를 지닌는 식재료이며 많은 사람이 소화가 안 될 때 즐겨 먹는 식재료 이기도 합니다. 따라서 체내에 좋은 매실을 꾸준히 마시며 건강한 몸을 가꾸도록 노력해 보세요!

 

② 양배추 : 설사에 좋은 음식 중 하나는 양배추이며 원형 모양의 결구가 도드라지는 채소 식품이자 우리나라에서 많이 식용하고 있습니다. 그리고 양배추에는 다양한 영양성분이 함유되어 있는데 특히 식이섬유와 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 양배추를 하루 권장량에 맞춰서 다양한 요리에 활용하여 섭취해 보시길 바랍니다. 

 

③ 브로콜리 : 장염에 좋은 음식 중 하나는 브로콜리이며 녹색 꽃양배추라고 불리기도 합니다. 그리고 브로콜리는 다양한 영양소를 함유하고 있지만 특히 설포라판이 풍부하게 함유되어 있습니다. 몸에 이로운 브로콜리를 물에 삶아서 섭취하거나 다른 채소와 함께 샐러드, 볶음, 구이 등 다양한 요리에 활용을 해보세요.

 

④ 바나나 : 설사에 좋은 음식 중 하나는 바나나이며 기다랗고 노란색을 띠는 과일입니다. 그리고 바나나에는 다양한 영양소를 함유하고 있지만 특히 비타민이 풍부하게 함유하고 있으므로 바나나를 생으로 섭취해도 좋고 이를 활용하여 음식에 활용해도 좋습니다. 따라서 소화가 잘 될 수 있도록 바나나를 주기적으로 섭취하시길 바랍니다. 

설사에 좋은 음식

▶콜레라를 예방하는 방법

우리에게 치명적인 콜레라균으로부터 예방하기 위해선 어떤 노력이 필요할까? 우선 위생 관리에 신경 써야 하며 오염된 과일, 채소, 어패류, 육류 등 섭취하도록 주의해야 합니다. 그리고 청결을 우선시해야 하며 모든 음식은 깨끗이 씻고 날 유는 잘 조리해서 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 오염된 식수를 마시는 건 좋지 않으므로 물은 반드시 끓여서 섭취해야 하며 수시로 손을 씻으면 청결에 신경 써야 합니다. 따라서 콜레라균에 감염되지 않도록 주의해야 하며 건강한 몸을 가꾸기 위해 노력해야 합니다. 

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세상에는 무수히 많은 세균이나 바이러스가 존재하는데요, 일상생활에서도 쉽게 볼 수 있는 세균이나 바이러스가 존재합니다. 그중에서 콜레라균은 세균이며 급성 설사 질환을 유발하는 원인 중 하나이므로 콜레라균에 감염되지 않도록 각별히 주의해야 합니다. 그리고 오늘은  콜레라균에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만, 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과  콜레라 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.