심부전의 증상과 원인 및 관리방법

심부전의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 심장은 우리에게 있어 생명을 유지하고 살아가는 데 있어 원동력을 주는 중요한 신체 기관 중 하나라고 할 수 있습니다. 그러나 심장에는 다양한 질환이 생기게 되며 그중 하나인 심부전은 혈액을 제대로 공급받지 못하면서 발생하게 됩니다. 따라서 오늘은 심부전의 개념, 심부전이 발생하는 원인, 심부전의 증상, 심부전의 치료, 심장에 좋은 음식,  심부전을 예방하는 방법 등  심부전에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

심부전의 증상과 원인 및 관리방법

▶심부전의 개념

한국에서 심부전은 매년 증가하고 있는 추세이고 심각한 경우에 사망에 이르는 무서운 질환으로 여기고 있습니다. 그렇다면 심부전은 어떤 개념을 지니고 있을까요? 사전적으로 정의하는바 심부전은 심장의 기능에 이상이 생기면서 기능이 저하될뿐더러 혈액순환에 영향이 미치게 되면서 혈액을 제대로 공급받지 못하는 상황에 이르게 됩니다. 따라서 심부전으로 심장에 무리가 많이 가고 치료하는 데 있어 힘들기 때문에 심부전이 발생하지 않고 건강한 몸을 위해 열심히 가꿔야 합니다. 

 

▶심부전이 발생하는 원인

심각한 경우에 죽음을 맞이할 수 있는 심부전은 왜 발생하게 되는 것일까요? 심부전은 특정한 요인으로 발생하는 것이 아닌 다양한 요인으로 발생하게 되는데요, 심장 혈관이 생기거나 혹은 심장질환이 발생하거나 유전적인 요인으로 발생할 수 있으며 심장에 바이러스가 감염되면서 발생하기도 합니다. 또한 고혈압으로 심부전을 유발할 수 있는 등 다양한 요인으로 심부전이 발생할 수 있습니다. 심장은 우리에게 중요하고 삶을 살아가는 데 있어 중요한 역할을 하고 있으므로 심장을 보호하며 건강한 삶을 사는 것이 중요합니다. 

 

▶심부전의 증상

심부전으로 나타나는 증상은 다양하며 한 가지 이상 나타나는 경우가 많습니다. 그렇다면 심부전으로 발생하는 증상은 어떤 것들이 있을까요? 호흡 곤란이 발생하고 피로가 쉽게 찾아오고 업무랑 공부하는 데 있어 피로해지는 경우가 많습니다. 또한 소화가 잘 안되며 설사, 두통 등의 증상이 나타나곤 하고 계단이나 언덕길을 오르는 데 있어 숨이 차고 거친 호흡을 하는 경우가 많습니다. 심부전 초기에는 증상이 없는 경우가 많으므로 무심코 넘기지만 주기적으로 건강검진을 하며 점검해 볼 필요성이 있습니다.

심부전의 증상

▶심부전의 치료

심부전은 자가 치료가 절대로 불가능하므로 병원에 즉시 방문하여 치료하는 것이 좋습니다. 하지만 심부전은 초기에 증상이 미세하고 나타나는 경우가 없기 때문에 모르는 경우가 많고 주로 건강검진을 하며 발견됩니다. 그렇다면 심부전을 발견하고 이를 치료하기 위해선 어떤 치료방식을 사용할까요? 심부전을 치료하는 데 있어 가장 큰 치료는 수술이며 심장 이식, 심장판막 수술 등 심부전을 치료하기 위해 큰 수술이 진행됩니다. 심부전은 치료하고 회복하는 과정부터 힘든 시기를 걸치게 됩니다.

 

▶심장에 좋은 음식

① 연어 : 심장에 좋은 음식 중 하나는 연어이며 많은 사람이 즐겨 먹는 식재료이고 고운 다홍빛을 띠고 있는 어류입니다. 그리고 연어에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 오메가 3 성분이 풍부하게 함유되어 있으므로 꾸준히 섭취해도 좋으며 연어를 활용하여 맛있는 요리를 만들어 섭취해도 좋습니다. 

 

② 토마토 : 심장에 좋은 음식 중 하나는 토마토이며 레드푸드의 식품이자 우리나라에서 많이 소비되고 있는 채소 식품이기도 합니다. 그리고 토마토에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 비타민이 풍부하게 함유되어 있으므로 토마토를 활용하여 맛있는 요리를 만들어보시고 건강한 몸을 가꾸도록 노력해 보세요!

 

③ 견과류 : 심장에 좋은 음식 중 하나는 견과류이며 호두, 아몬드, 땅콩, 헤이즐넛 등이 해당하고 있는 총칭을 견과류라고 합니다. 견과류에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며 두뇌 발달에 탁월한 효과를 지니고 있을 뿐만 아니라 무기질이 풍부하게 함유하고 있습니다. 따라서 하루에 권장량에 따라서 견과류를 꾸준히 섭취해 보시길 바랍니다.

 

④ 블루베리 : 심장에 좋은 음식 중 하나는 블루베리이며 블랙푸드 식품의 대표 식재료이자 세계 10대 슈퍼 푸드의 과일로 여겨지고 있습니다. 블루베리에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 안토시아닌이 풍부하고 눈 예방에 탁월한 효과를 지니고 있으므로 블루베리를 구입하여 섭취해 보시길 바랍니다. 

심장에 좋은 음식

▶심부전을 예방하는 방법

한국에서 심부전의 발생률은 점점 증가하고 있으며 심부전으로 사망하는 비율 또한 증가하고 있습니다. 우리의 중요한 신체 기관인 심부전을 예방하기 위해선 어떤 노력이 필요할까요? 심부전을 예방하기 위해선 과도한 스트레스를 받거나 자극적이고 입을 즐겁게 하는 식단을 섭취하거나 영양소를 제대로 섭취하지 않는 등 불규칙한 생활로 심부전이 발생할 수 있습니다. 따라서 건강한 몸을 위해 규칙적인 생활 습관을 형성하며 심부전을 예방하기 위해 혈압 조절, 부정맥 치료 등 심장에 무리가 가지 않도록 하는 게 좋습니다.

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심부전은 많이 발생하는 질환 중 하나이며 사람과 동물에게서 발생하는 질환입니다. 심부전은 간단히 요약하면, 혈액이 심장으로 공급받지 못하면서 발생하게 되며 심장이 기능이 저하되면서 심각한 상태에 이를 수 있습니다. 따라서 심부전이 발생하지 않도록 건강한 몸을 관리하고 심장에 좋은 음식을 섭취해 봅시다. 그리고 오늘은 심부전에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만, 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과  심부전 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.