충치의 증상과 원인 및 관리방법

충치의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 치아우식증이라고 불리기도 하는 충치는 흔한 질환 중 하나입니다. 많은 사람이 충치가 있으며 현대사회에 접어들면서 충치의 발생률이 점점 증가하고 있으므로 충치가 생기지 않도록 구강관리를 철저하게 하는 것이 중요합니다. 따라서 오늘은 충치의 개념, 충치가 발생하는 원인, 충치의 증상, 충치의 치료, 구강에 좋은 음식, 충치를 예방하는 방법 등 충치에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

충치의 증상과 원인 및 관리방법

▶충치의 개념

충치는 어릴 때부터 함께 자라오거나 흔히 발생하는 질환 중 하나인데요, 그렇다면 충치는 어떤 의미를 지니고 있을까요? 사전적으로 정의하는바 충치는 치아우식증이라고 부르기도 하며 치아 속 영양분이 빠져나가고 세균의 산에 의해서 발생하게 되는 충치입니다. 충치는 한 번에 생기는 것이 아닌 단계를 걸치면서 발생하게 되고 충치로 인하여 일상생활이 불가능할 정도로 치아가 아픈 상태에 이르게 됩니다. 따라서 충치의 초기 단계라도 이를 잘 관리하고 생기지 않도록 치아 관리를 잘해야 합니다.

 

▶충치가 발생하는 원인

충치가 발생하는 원인은 음식물을 씹는 과정부터 발생하게 됩니다. 우리는 살기 위해 먹기도 하지만 음식을 먹으면서 행복함을 느끼곤 하는데요, 하지만 충치로 인하여 음식물을 섭취하지 못하기도 하며 불안한 삶을 살기도 합니다. 그렇다면 충치는 왜 발생하게 되는 것일까요? 충치는 음식물을 씹고 삼키는 과정에서 음식물의 찌꺼기가 치아 표면에 남게 되고 이는 세균이 부패하거나 바이러스, 박테리아 등의 미생물로 충치가 발생하게 됩니다. 따라서 치아 관리의 핵심적인 양치를 필수적이며 올바른 양치법이 중요합니다. 

 

▶충치의 증상

충치가 생기게 되면 부식된 치아에서 강한 통증이 발생하게 됩니다. 통증은 치아의 손상이 어느 정도인지에 따라 다르지만, 치아가 심하게 부식된 경우 강한 통증으로 부식된 치아 부위 볼이 붓거나 음식물을 섭취하지 못하는 정도에 이르게 되면서 충치의 통증이 심각해지게 됩니다. 그리고 차가운 음식을 섭취하거나 세균에 자극적인 음식을 섭취하는 경우에 통증이 더 심각해지게 되므로 자가 치료는 불가능하며 즉시 병원에 가야 합니다. 따라서 치아 통증으로 고생하지 않기 위해선 치아 관리가 선택이 아닌 필수입니다. 

충치의 증상

▶충치의 치료

충치가 발생하게 되면 자가 치료는 절대 불가능하고 치아 통증으로 즉시 병원에 가야 합니다. 그리고 충치의 정도에 따라 치료방식도 다르고 개인마다 충치의 상태가 어느 정도인지 엑스레이나 검진을 통하여 맞는 충치 치료방식을 택하게 됩니다. 충치 치료에는 레진치료, 신경치료, 인레이 치료 등 다양한 치료방식이 존재하며 충치의 상태에 따라 치료방식이 달라집니다. 가격 측면에선 부담이 되고 치과에서 치료받는 자체가 공포의 대상으로 여기게 되지만 건강한 치아 관리를 위해선 필수적으로 검진을 받고 충치가 있다면 치료해야 합니다. 

 

▶구강에 좋은 음식

① 시금치 : 구강에 좋은 음식 중 하나는 시금치이며 철분이 풍부한 식재료 중 하나이며 다양한 요리에 활용도가 높은 식재료입니다. 그리고 시금치에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며 성장하는 아이들에겐 최적화된 채소이므로 꾸준히 시금치를 섭취하여 건강한 몸을 가꾸도록 노력해 보세요!

 

② 사과 : 구강에 좋은 음식 중 하나는 사과이며 국민 과일이라고 불릴 만큼 많은 사람이 즐겨 먹는 식재료입니다. 그리고 사과에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 수시로 사과를 섭취하여 몸에 좋은 영양소를 공급받으시길 바랍니다. 

 

③ 양파 : 구강에 좋은 음식 중 하나는 양파이며 우리가 먹어야 할 식재료 중 하나이자 많은 사람이 즐겨 먹는 채소 식품입니다. 그리고 양파에는 다양한 영양성분이 함유되어 있으며 특히 알리신은 항산화 작용을 더불어 원기 회복, 혈과 개선, 항암 효과 등 다양한 효능을 지닌 식재료입니다. 

 

④ 마늘 : 구강에 좋은 음식 중 하나는 마늘이며 우리의 식생활에 중요한 비중을 차지할 만큼 많은 사람이 식용하는 채소 식품입니다. 그리고 마늘에는 다양한 영양소가 함유되어 있지만 특히 알리신이라는 성분은 우리 몸에 이로운 작용을 하고 있으므로 몸에 좋은 마늘을 주기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

구강에 좋은 음식

▶충치를 예방하는 방법

건강한 구강과 충치를 예방하기 위해선 어떤 노력이 필요할까요? 우선 충치를 타파하려면 올바른 양치질을 해야 합니다. 아침, 점심, 저녁 식사 후 양치를 하는 게 좋으며 간식을 먹고 나서 양치하는 것도 매우 중요하므로 3분 이상 올바른 양치법으로 건강한 치아를 관리해야 합니다. 그리고 양치를 한 뒤 물을 헹구는 것은 필수이며 치아우식증을 예방하기 때문에 적어도 입을 헹구는 건 많이 하는 게 좋습니다. 단 탄산음료를 마실 땐 바로 양치하는 것보단 30분 후에 양치하는 게 좋으므로 참고하시길 바랍니다.

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충치는 많은 사람이 노출되는 질환이며 연령층 상관없이 충치는 모두 생길 수 있습니다. 충치는 과정이 나뉘고 심각해지는 경우 아픈 상태가 지속되고 더 이상 음식물을 씹을 수 없는 상태에 이르게 되는 무서운 질환이자 모든 사람이 싫어하는 치과에 가야 합니다. 주기적으로 치과에 가서 검진받는 게 좋으며 구강 상태를 살펴보고 건강한 이를 관리해야 합니다. 그리고 오늘은 충치에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만, 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과 충치 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.