건선의 증상과 원인 및 관리방법

건선의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 많이 들어본 건선은 피부질환의 일종으로 분류하고 있으며 건선은 다양한 크기의 은백색을 지닌 형태가 피부에 노출이 되는 증상을 의미하고 있습니다. 건선으로 다양한 증상이 보이고 있으며 이에 대한 대처방안은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 따라서 오늘은 건선의 개념, 건선이 발생하는 원인, 건선의 증상, 건선의 치료, 피부에 좋은 음식, 건선을 예방하는 방법 등 건선에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

건선의 증상과 원인 및 관리방법

▶건선의 정의

건선은 한 번쯤 들었을 만큼 익숙하고 피부질환의 일종으로 자리 잡고 있는데요, 그렇다면 건선은 어떤 개념을 지니고 있을까요? 사전적으로 정의하는바 건선은 피부가 붉어지면서 은백색의 각질이 생겨나고 가렵고 통증이 있기도 한 피부 질환의 일종으로 분류하고 있습니다. 따라서 건선이 발생하고 이에 대한 증상이 보인다면 즉시 피부과에 가서 치료받는 것이 좋으며 정확한 원인을 알아야 합니다. 또한 맑고 고운 피부를 유지하기 위해선 건강한 피부를 가꾸고 피부에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해 보시길 바랍니다. 

 

▶건선이 발생하는 원인

그렇다면 건선이 왜 발생하게 되는 것일까요? 현재까지 건선이 왜 발생하고 있는지에 대한 정확한 원인은 밝혀지지 않았으며 다양한 원인으로 건선이 발생하고 있을 거로 생각합니다. 유전적인 요인으로 건선이 발생하기도 하지만 환경적인 요인으로 건선이 발생하기도 합니다. 환경적인 요인으로 피부에 자극적인 행동, 면역력 저하, 과도한 스트레스, 생활 습관 등의 이유로 건선이 발생하기도 합니다. 따라서 평소 건선을 유발하는 행동은 하고 않은지 않는지 살펴보면서 건선을 예방하도록 합시다!

 

▶건선의 증상

건선이 발생하게 되면 나타나는 증상은 다양하며 특히 피부가 붉어지고 은백색의 각질이 발생하는 증상이 나타납니다.  피부가 붉어지면서 가려움이나 통증을 동반하기도 하며 피부가 가렵다고 긁게 되면 오히려 건선을 더 자극하게 될 수 있습니다. 또한 다른 피부와 달리 건선이 발생한 자리에는 경계선이 뚜렷하게 보이며 다양한 크기의 건선이 발생하기도 하므로 증상이 나타난다면 즉시 병원에 가서 치료받는 것이 좋습니다. 따라서 건선이 발생하지 않도록 예방하며 피부 관리에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 

건선의 증상

▶건선의 치료

건선은 다양한 크기의 은백색 각질이 여러 곳에 분포되어 있으므로 초기에 발견한다면 바르는 약을 사용하여서 치료하면 되지만 증상이 심각한 경우에는 피부 질환으로 판단하고 치료하게 됩니다. 그렇다면 건선을 치료하기 위해선 어떤 치료방식이 사용될까요? 건선을 치료할 때 비타민 등의 성분이 들어간 항생제를 직접 약물을 놓게 도며 점점 증상이 완화될 수 있도록 예의주시해야 합니다. 따라서 건선을 치료할 때 힘들고 지치더라도 재발하지 않도록 주의하는 것이 매우 중요합니다. 

 

▶피부에 좋은 음식

① 토마토 : 피부에 좋은 음식 중 하나는 토마토이며 레드푸드의 식품이자 우리나라에서 많이 소비되고 있는 채소 식품이기도 합니다. 그리고 토마토에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 비타민이 풍부하게 함유되어 있으므로 토마토를 활용하여 맛있는 요리를 만들어 보시고 건강한 몸을 가꾸도록 노력해 보세요!

 

② 견과류 : 피부에 좋은 음식 중 하나는 견과류이며 호두, 아몬드, 땅콩, 헤이즐넛 등이 해당하고 있는 총칭을 견과류라고 합니다. 견과류에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며 두뇌 발달에 탁월한 효과를 지니고 있을 뿐만 아니라 무기질이 풍부하게 함유하고 있습니다. 따라서 하루에 권장량에 따라서 견과류를 꾸준히 섭취해 보시길 바랍니다.

 

③ 고구마 : 피부에 좋은 음식 중 하나는 고구마이며 구황작물의 대표적인 식재료이자 우리나라에서 많은 식용하는 채소 식품입니다. 그리고 고구마에는 다양한 영양성분을 함유하고 있으며 여성분들의 다이어트 식품으로 인기를 차지하고 있고 항산화 성분으로 우리 몸에 이로운 작용을 하고 있습니다. 

 

④ 키위 : 피부에 좋은 음식 중 하나는 키위이며 참다래로 부르기도 하는 키위는 남녀노소 좋아하는 과일이자 새콤달콤한 맛을 지니고 있습니다. 그리고 키위에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며 다른 과일에 비해 영양소가 풍부하고 몸에 이로운 작용을 하도록 촉진하는 역할을 하고 있으므로 꾸준히 키위를 드셔보세요!

피부에 좋은 음식

▶건선을 예방하는 방법

건선을 예방하기 위해선 어떤 노력이 필요할까? 건선을 예방하기 위해서는 피부에 자극적인 행동은 삼가야 합니다. 피부에 자극적인 행동을 하는 경우 피부에 좋지 않은 영향을 주기 때문에 가급적 자극이면 안 됩니다. 그리고 목욕할 시에 장시간 뜨거운 물에 있는 건 오히려 건선을 유발하므로 삼가야 하며 외부적으로 받는 스트레스를 잘 관리하는 것도 중요합니다. 또한 피부에 좋은 음식을 많이 섭취하며 주기적으로 피부 관리를 해주는 것도 도움이 될 수 있으므로 건선을 예방하도록 합시다.

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건선은 피부질환의 일종으로 각질이 일어나며 피부가 붉어지는 증상을 의미하고 있는데요, 또한 다양한 크기의 은백색의 피부로 의미하기도 합니다. 따라서 피부에 좋은 음식을 섭취하고 맑고 고운 피부를 위해서 열심히 노력하고 피부질환이 발생하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 따라서 오늘은 건선에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만, 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과 건선 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.