직장암의 증상과 원인 및 관리방법

직장암의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 여러분, 직장암이라고 들어보신 적 있으신가요? 생소하고 처음 들어본 분이 많을 거로 생각합니다. 직장암은 자주 노출이 되고 암이 생길 수 있는 큰 질환이므로 무심코 지나쳐선 안 됩니다.  따라서 오늘은 직장암의 개념, 직장암이 발생하는 원인,  직장암의 증상,  직장암의 치료, 직장암에 좋은 음식, 직장암을 예방하는 방법 등  직장암에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

직장암의 증상과 원인 및 관리방법

▶직장암의 정의

여러분, 직장암이라고 들어보신 적이 있으신가요? 현대에 접어들면서 직장암의 노출이 되고 있으며 점점 직장암의 수치가 높아지고 있습니다. 그렇다면 직장암은 어떤 의미를 지니고 있을까요? 사전적으로 정의하는바 직장암은 대장의 직장부위에 생긴 암을 지칭하고 있습니다. 직장암은 1기, 2기 등 기수에 따라 나뉘고 있으므로 생명에 위협이 되는 존재이기도 합니다. 따라서 직장암으로부터 예방하기 위해선 주기적으로 건강건진을 받으며 몸에 이상이 없는지 콕 점검해 보시면 좋겠습니다.

 

▶직장암이 발생하는 원인

직장은 어떤 특정한 요인으로 발생하는 것이 아닌 다양한 요인으로 발생하는 경우가 많으며 주로 환경적인 요인으로 발생되는 경우가 많습니다. 칼로리가 높은 음식, 자극적인 음식 등 입안을 달콤하게 하는 음식을 자주 섭취하게 되는 경우 대장에 이상이 생길 수 있고 섬유질이 부족하거나 비만이거나 운동부족 등으로 직장암에 노출될 수 있습니다. 이외에도 다양한 요인으로 직장암이 발생하게 되며 특히 카페인을 자주 섭취하는 것도 직장암을 유발할 수 있으므로 카페인 대신 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

직장암이 발생하는 원인

▶직장암의 증상

직장암은 무서운 질환이며 초기에는 증상이 없으므로 본인 스스로 직장암에 노출이 되었다는 것을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 주로 건강검진을 하면서 발견되거나 혹은 증상이 심해질 때 발생하는 경우가 많습니다. 그렇다면 직장암으로 발생하는 증상은 어떤 것들이 있을까요? 변을 참지 못하거나 통증이 생기거나 혈변이 발생하는 등 배변과 관련된 문제가 주로 발생하게 됩니다. 이외에도 무기력, 피곤함 등 심리적으로 현상이 나타나기도 하므로 직장암이 발생하지 않도록 주기적으로 건강검진을 받아야 합니다.

 

2023.03.07 - [건강백과] - 혈변의 증상과 원인 및 관리방법

혈변의 증상과 원인 및 관리방법

▶직장암의 치료

직장암에 노출이 되는 경우 자가 치료는 절대로 불가능하며 반드시 병원에 내원하여 검사를 진행하는 것이 좋습니다. 그렇다면 직장암에 노출이 된 경우 어떤 치료를 하게 되는 걸까요? 직장암을 치료하는 방식은 다양하며 개인마다 초기와 중기, 말기 단계가 다르므로 정확한 원인을 파악하고자 한다면 정밀검사가 필요합니다. 그리고 직장암에 활용이 되는 치료 방법은 수술, 항생제 복용, 절제술, 내시경 등 다양한 치료 방법이 사용되고 있으며 개인마다 치료방식이 다르므로 전문의와 정확한 상담이 필요합니다. 

 

▶직장암에 좋은 음식

① 호박 : 직장암에 좋은 음식 중 하나는 호박이며 구황작물의 대표주자이자 많은 사람이 좋아하는 채소 식품입니다. 그리고 호박에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며 붓기 완화에 탁월한 효과를 지니고 있어 즐겨 먹는 식재료입니다. 따라서 호박을 활용해 다양한 요리를 만들어 보시고 건강한 몸을 가꾸도록 노력해 보세요!

 

② 미역 : 직장암에 좋은 음식 중 하나는 미역이며 바다의 채소이자 요오드가 풍부한 식재료라고 할 수 있습니다. 그리고 미역에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며 특히 칼륨이 풍부하게 함유되어 철분을 충분히 공급받을 수 있으며 우리가 즐겨 먹는 미역국을 끓여서 맛있는 한 끼 식사해 보시길 바랍니다. 

 

③ 토마토 : 직장암에 좋은 음식 중 하나는 토마토이며 레드푸드의 식품이자 우리나라에서 많이 소비되고 있는 채소 식품이기도 합니다. 그리고 토마토에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 비타민이 풍부하게 함유되어 있으므로 토마토를 활용하여 맛있는 요리를 만들어 보시고 건강한 몸을 가꾸도록 노력해 보세요!

 

④ 사과 : 직장암에 좋은 음식 중 하나는 사과이며 국민 과일이라고 불릴 만큼 많은 사람이 즐겨 먹는 식재료입니다. 그리고 사과에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 수시로 사과를 섭취하여 몸에 좋은 영양소를 공급받으시길 바랍니다. 

직장암에 좋은 음식

▶직장암을 예방하는 방법

직장암은 일상생활 속에서 자주 발생하고 노출된 환경에 있으므로 이를 주의하고 예방하는 것이 최우선입니다. 그렇다면 직장암을 예방하기 위해선 어떤 노력이 필요할까요? 자극적이고 칼로리가 높은 음식은 섭취하는 것은 좋지 않으며 체중 관리를 하여 비만이 되지 않도록 해야 합니다. 그리고 가벼운 운동을 하는 것이 좋으며 과일이나 채소 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 또한 주기적으로 건강검진을 받으며 대장암에 이상이 없는지 살펴보는 것이 중요하고 건강한 몸을 가꾸기 위해 노력해야 합니다. 

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비교적 많은 사람들이 걸리는 직장암은 대장암이라고 부르기도 하며 직장에서 생긴 암을 지칭하고 있습니다. 소화기관의 담당인 대장엔 직장과 결장으로 나뉘고 있으며 직장에서 생긴 암이므로 주기적으로 건강검진을 받으며 건강한 몸을 가꾸기 위해 노력해야 합니다. 따라서 오늘은  직장암에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만, 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과  직장암 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.