여주의 정보와 효능, 부작용
여주의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 우리나라에서는 여주를 식생활에서 많은 섭취가 이루어지고 있지는 않지만 동남아 지역에서는 활발히 섭취를 하고 있는 식재료이고 다양한 효능을 지니고 있습니다. 그리고 여주는 오이, 비터멜론, 호박 등 이름이 다양하여 다양하여 헷갈릴 수 있는 과채류입니다.라서 오늘은 여주의 역사, 여주의 특징, 여주의 효능, 여주의 영양성분, 여주의 부작용, 여주 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 여주의 역사 여주를 언제부터 재배하고 이를 식용하였는지 정확한 연대는 알 수 없으나 오랜 전부터 식용을 해오던 식재료입니다. 여주는 아열대, 중국의 원산지이며 동남아 지역에서 많이 식용을 하고 이를 활용하여 다양한 요리를 만들어 섭취를 하고 있습니다. 여주는 울퉁불퉁한 모양..
2022. 12. 27.
