일산화탄소의 증상과 원인 및 관리방법

일산화탄소의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 우리가 살아가는 모든 환경은 주기율표의 원소처럼 빼곡하게 이루어져 있다고 말하고 싶습니다. 그중에서 일산화탄소는 실내, 실외 상관없이 대기 중에 발견되는 탄소 중 하나이며 우리 몸에 악영향을 미치는 원소입니다. 따라서 오늘은 일산화탄소의 개념, 일산화탄소가 발생하는 원인, 일산화탄소의 증상, 일산화탄소의 치료, 혈액에 좋은 음식, 일산화탄소를 예방하는 방법 등 화재에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

일산화탄소의 증상과 원인 및 관리방법

▶일산화탄소의 정의

여러분, 일산화탄소를 아시나요? 학창 시절 과학 시간에 주기율표를 외우던 생각이 새록새록 납니다만, 일산화탄소는 우리 몸에 악영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 그렇다면 일산화탄소는 어떤 의미를 지니고 있을까요? 일산화탄소는 CO라는 기호를 지니고 있으며 실내, 실외 상관없이 대기 중에 존재하며 무취, 무미한 기체라고 정의합니다. 무취하고 무미해서 더욱더 시각적으로 보이지 않으며 호흡기를 통해 유입되기 때문에 더욱더 환기를 자주 하고 건강한 몸을 가꾸기 위해 노력해야 합니다. 

 

▶일산화탄소가 발생하는 원인

우리 주변에서 일산화탄소를 유발하는 행동을 본인도 모르게 하고 있을 가능성이 높으며 무심코 지나친 행동이 오히려 일산화탄소를 유발하게 되는 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 우리 몸에 악영향을 미치는 일산화탄소는 왜 발생하게 되는 것일까요? 일산화탄소는 무취, 무미해서 더욱더 인지하기 어려운데요, 하지만 일산화탄소를 유발하는 연료를 발생하거나 혹은 태우거나 자연적으로 발생하거나 인위적으로 발생하는 등 우리의 행동으로 일산화탄소가 발생하게 되며 건강한 호흡기를 지키기 위해선 연료를 발생하지 않는 게 좋습니다. 

 

▶일산화탄소의 증상

무취, 무미한 일산화탄소가 눈에 보이지 않아 무심코 지나치는 경우가 많으며 별 신경을 쓰지 않는 게 많습니다. 하지만 일산화탄소를 수시로 호흡기를 통해 유입하게 되는 경우 다양한 증상이 보이고 심각한 경우 응급상황이 발생하곤 합니다. 그렇다면 일산화탄소로 발생하는 증상은 어떤 것들이 있을까요? 우선 일산화탄소가 호흡기를 유입하면서 호흡기 질환을 발생하고 두통, 현기증, 무기력, 소화불량, 구토 등 다양한 증세가 보이게 되며 심각한 상황에 이르는 경우 호흡곤란이 발생하거나 의식이 없어지기도 합니다. 

일산화탄소의 증상

▶일산화탄소의 치료

일산화탄소로 응급상황에 이를 수 있으며 의식이 없어지는 등 심각한 상황에 놓일 수 있습니다. 따라서 일산화탄소를 호흡기로 유입이 되었다면 즉시 병원에 이송해야 하며 호흡곤란이 오는 경우 산소를 투여해야 합니다. 산소를 활용해 치료하는 것이 가장 좋은 방법이며 호흡이 원활하게 할 수 있도록 산소를 투여하는 것이 도움이 됩니다. 그리고 외출 시 일산화탄소의 수치가 높다면 마스크를 필히 끼고 다니며 물을 자주 마셔줘야 합니다. 또한 일산화탄소를 측정하는 기계를 보면서 호흡기를 예방하는 것이 중요합니다.

 

▶혈액에 좋은 음식

① 생강 : 혈관에 좋은 음식 중 하나는 생강이며 우리나라에서 많이 소비되고 약용으로 활용도가 높은 식재료입니다. 그리고 생강에는 다양한 영양소를 함유하고 있으며 우리 몸에 유해한 균들을 없애주는 작용을 합니다. 따라서 생강이 맵고 입맛에 맞지 않더라도 건강한 몸을 위해 꾸준히 섭취하는 습관을 형성해 보시길 바랍니다.

 

② 고구마 : 혈관에 좋은 음식 중 하나는 고구마이며 구황작물의 대표적인 식재료이자 우리나라에서 많은 식용하는 채소 식품입니다. 그리고 고구마에는 다양한 영양성분을 함유하고 있으며 여성분들의 다이어트 식품으로 인기를 차지하고 있고 항산화 성분으로 우리 몸에 이로운 작용을 하고 있습니다. 

 

③ 당근 : 혈관에 좋은 음식 중 하나는 당근이며 토끼를 연상케 하는 캐릭터에 당근이 사용되면서 당근에 대한 인지도는 상승하였으며 다양한 요리를 만들어 섭취할 수 있습니다. 그리고 당근에는 다양한 영양성분이 함유되어 있으며 맛과 향 모두 사로잡기 때문에 다양한 요리에 활용도가 높습니다. 

 

④ 사과 : 혈관에 좋은 음식 중 하나는 사과이며 국민 과일이라고 불릴 만큼 많은 사람이 즐겨 먹는 식재료입니다. 그리고 사과에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 수시로 사과를 섭취하여 몸에 좋은 영양소를 공급받으시길 바랍니다.

혈액에 좋은 음식

▶일산화탄소를 예방하는 방법

일산화탄소는 무취, 무미해서 발견하기 쉽지 않으며 호흡기를 통해 많이 유입될 것으로 생각합니다. 그렇다면 일산화탄소를 예방하기 위해선 어떤 노력이 필요할까요? 일산화탄소를 측정해 주는 경보기 또는 탐지기를 활용하여 일산화탄소를 예측하는 데 도움이 될 수 있으며 난방이나 조리기구 등을 점검하고 위생관리에 신경 써야 합니다. 그리고 밀폐된 실내에서 간단한 연료를 태우는 것 또한 일산화탄소가 발생할 수 있으므로 가급적 연료를 태우지 않는 것이 좋으며 건강한 호흡기를 예방해야 합니다. 

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무수히 많은 원소와 함께 살아가는 우리는 하루하루 아팠다가 컨디션이 좋았다가 순환적으로 반복을 하게 됩니다. 특히 요즘같이, 황사, 미세먼지 등 호흡기 질환을 유발하고 더 나아가 일산화탄소가 대기 중에 존재하고 있어 안심하고 편한 길로 다니기 어려운 세상에 놓이게 된 거 같습니다. 따라서 오늘은 일산화탄소에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만, 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과 일산화탄소 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.