카페인 극복1

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  카페인중독의 증상과 원인 및 관리방법 카페인중독의 증상과 원인 및 관리방법 안녕하세요. 한국인의 필수품이자 항시 달고 다니는 커피는 없어서는 안 되는 존재로 여기고 있습니다. 커피의 종류는 다양하고 사람마다 즐겨 마시는 커피가 다르지만, 기준양보다 많이 섭취하는 경우 카페인 중독이라고 합니다. 따라서 오늘은 카페인중독의 개념, 카페인중독이 발생하는 원인, 카페인중독의 증상, 카페인중독의 치료, 건강에 좋은 음식, 카페인 중독을 위한 생활 가이드 등 카페인중독에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다. ▶카페인중독의 개념 카페인중독은 흔히 나타나는 증상이며 더구나 한국인에게 없어서는 안 되는 존재로 자리를 잡고 있는 카페인은 다양한 종류가 나오고 개인마다 취향에 따라 커피를 마시곤 합니다. 하지만 하루에 정해진 커피를 마시는 건 체내에 좋.. 건강백과 2023. 4. 4.