천식 원인과 증상 & 치료 방법

천식 원인과 증상 & 치료 방법

 

천식의 질병

안녕하세요 오늘은 천식과 관련된 질병에 대해 알아보려고 합니다.

호흡이 불규칙적이게 쉬어지면서 가슴통증이 와보신 적이 있으신가요?

주로 달리기나 빠른 걸음이나 계단을 올라갈 때 일어나는 증상인데요

그럼 이런 증상들이 과연 천식을 말하는 것일까요?

오늘은 천식이 무엇이고 천식이 생기는 원인과 그 증상에 

대해 알아보고 이에 대한 치료를 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다.

 

그럼 지금 바로 시작하겠습니다.

 

 

 

천식

 

 

 

천식이란?

만성 기도 질환으로 염증으로 인해 기도가 막히고 예민해지는 질병입니다.

기관지에 염증이 생기면 점막이 붓게 되는데 동시에 근육에도 경련이

발생되면서 점액이 분비되고 이것이 기관지를 막게 되면서 답답함을

느끼게 되는 질병입니다.

 

폐기관지가 예민해지고 좁아지게 되면서 숨을 쉬기가 어려워지고

기침을 심하게 하여 알레르기 염증반응이 일어나는 질병으로

이런 증상들이 반복적으로 일어나 발작, 유전적, 환경적인 요인들로

생기는 현상입니다.

 

천식 원인

아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 그렇지만 직계 가족 중

환자가 있다면 유전으로 걸릴 수 있는 병입니다. 어린아이들의 경우

조산이었거나 저체중 출생이나 부모가 임신 중에 담배를 폈거나 

흡연자로 살았을 때 혹은 대기오염이나 곰팡이에 의해 노출되었을 때

확률이 높다고 합니다. 건강한 성인의 경우 폐에 자극을 가할 수 있는

연기나 먼지 흡입 등으로 오랫동안 방치되어 발병할 수 있습니다.

 

그리고 운동선수들도 걸릴 수 있고 건조하고 차가운 공기를 마시면서

격렬한 운동을 했을 때 일어날 수 있습니다. 곰팡이와 음시, 꽃가루, 먼지,

청소제품, 향수, 산불, 화학물질, 바이러스 감염 등으로 인해 생길 수 있는 

이유입니다.

많은 요소들이 문제로 적용되고 증세가 나빠질 수 있기 때문에

다양한 원인으로 일부 사람들은 특정 유발 요인으로 인해 천식의 증상이

더 심해지고 예민하다는 점을 참고하면 좋을 것 같습니다.

 

또 다른 요인으로는 비만이 원인이라고 할 수 있습니다. 

통계적으로 봤을 때 비만인 사람이 천식에 더욱 잘 걸린다고 합니다.

또한 비만일 때 이 질환이 있던 사람이 살을 빼면 천식 증상 또한 개선되는

경우가 많다고 합니다. 보통 환자들 중에서 60~80% 정도는 알레르기

증상을 함께 가지고 있는 것인데, 이런 것을 보면 알레르기 또한 영향을

미치는 요소로 보일 수 있습니다. 

 

천식 증상

대표적으로 천명과 기침 그리고 숨쉬기가 곤란해지고 이런 현상이

갑자기 반복적으로 발생되어 실제 이것 말고 비전형적인 증세를 호소할 때

많이들 발생한다고 합니다. 또는 마른기침을 계속한다던가 가슴이 

답답함을 느껴 압박감에 시달리게 된다고 합니다. 그리고 목에 가래가

걸릴 것 같은 느낌이 들 때 이런 증상이 호소된다고 합니다.

 

감기에 걸리고 나서 호흡곤란이 심해지거나 달리기를 숨 가쁘게 하거나

운동을 격렬하게 했을 때 이런 증상이 발생됩니다. 상태가 많이 안 좋아지면

바로 응급조치를 취해야 하며 입원을 필요로 하는 경우도 있습니다.

 

환자들은 마치 죽을 것같이 심장이 쪼여오고 숨이 막힐 것처럼 공포감이

찾아오기 때문에 목숨을 위협할 수도 있는 질병입니다. 그래서 약물을 적절하게

적용해가면서 치료를 이어와야 하고 환경관리를 해야 하는 것이 중요합니다.

그래야지 정상적으로 삶을 살아갈 수 있습니다.

 

 

천식 치료방법

만성적이고 반복적으로 일어나는 질환인 천식은 증상을 제어해주고 폐기능이

정상화로 돌아갈 수 있게 생활을 잘 보내야 하고 부작용을 최소화해줘야 하는 

치료가 필요합니다. 그래서 적극적인 이해와 협조가 중요하다는 점을 말하고 싶습니다.

우선 문제가 있다면 조절해주는 약을 이용하면서 빠르게 회복시키는데 집중을 하고

재발을 방지하기 위해서 장기 약물치료도 같이 진행되어야 합니다.

 

문제를 일으키는 요소를 검진을 통해서 찾아 알레르겐에 대한 노출을 최소화해주면서

회피요법을 실시해야 합니다. 그뿐만 아니라 물질 주입을 소량으로 주입시켜 체질 개선에

도움이 되는 면역요법을 실시해야 합니다. 투여도와 중증도는 일반적인 상태에 따라 조절해가며

치료를 해야 한다는 것이 중요합니다.

 

또한 조절을 잘해서 각종 자극을 줄여 나갈 수 있다 해도 또다시 자극 때문에 갑작스럽게

호흡이 불안정해지고 악화되면 바로 응급실로 이동하는 단계에서 생명의 위협을 가할 수 있습니다.

만약 밤에 수면을 취하기 어렵게 만드는 발작증세가 보인다면 병원으로 즉시 가보시길 권장합니다.

 

천식치료의 또 다른 경우로는 약물치료로 기본적으로 면역치료에 의해 진행이 되며

조절제나 증상완화제로 천식약을 활용하여 진행하게 되는 것이 일반적입니다.

조절제의 경우에는 기침이나 천명 그리고 호흡곤란 등의 증상으로 생활에 

불편함이 없도록 조절하는 역할을 해주는 약물로 흡입형과 경구용 치료제가

이에 해당된다고 합니다. 부작용의 경우 흡입제로 사용할 경우 크지 않게

장기 사용을 할 수 있습니다.

 

증상 완화제 종류는 베타 2항 진제와 항알레르기 약물이 효과가 있는

잔틴계, 기관지를 확장시킬 수 있도록 도와주는 항콜린 계약물을 사용해

증상에 따라 일반적으로 쓰이는 약물 치료라고 합니다.

 

천식에 좋은 음식

천식을 완화시키려는 음식으로는 오미자, 사과, 은행이 있습니다.

또한 도라지차, 꿀, 무 우린 물, 배즙, 배숙, 대추차, 작두콩차, 개나리꽃 차, 콩나물,

양파, 선지, 어성 초등이 천식에 좋은 음식이라고 합니다.

 

오미자 같은 경우에는 폐 건강에도 도움을 주고 기침을 억제시키고 천식

증상을 조금이라도 완화하려는 효과를 보여줍니다. 

그리고 사과에서는 항알레르기 성분인 퀘르세틴이 풍부하게 함유되어있습니다.

 

알레르기로 인해 천식 증상을 완화해준다고 합니다. 은행은 전반적인 

기관지에 좋은 음식이라고 합니다. 아주 오래전부터 기침과 가래를 진정시키는데

많이 사용한 음식이라고 합니다. 꾸준히 섭취하면 천식 예방에도 큰 도움이 되고

생열매는 독성이 있어 반드시 익히고 먹어야 합니다.

 

천식 예방 및 관리

침구류에 대한 집 먼지 진드기 관리와 마스크 착용을 통한 먼지나 알레르기 물질을

차단하거나 흡연을 하지 않거나 꽃가루, 먼지, 동물 등 유발인자를 파악해 최대한

환경적으로 차단하는 것이 필요하고 반복적인 증상을 악화시키는 것을 피해야 합니다.

 

튀김과 연기가 많이 나는 조리법을 피하고 실내 환기를 통해 없애야 하며 호흡기 질환 예방을

위해 예방접종을 필수적으로 맞아야 합니다. 그리고 체력관리를 위해 적당한 운동을

꾸준히 하는 것이 필요하고 실내 환기나 공기청정기를 통해 먼지를 없애는 관리가 필요합니다

마지막으로는 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 중요하겠습니다,

 

이렇게 천식에 좋은 음식까지 알아봤습니다. 거의 천식은 유전성이나 후천성

질병이 원인으로 작용되기 때문에 숨을 가쁘게 쉰다고 모든 것을 천식이라고 

판단 지을 수는 없지만 그래도 숨이 가쁘다거나 가슴이 답답한 게 지속적으로

진행될 때는 병원에 가서 진단을 받아보시는 것을 추천드리고 오늘은 여기서

마무리 짓도록 하겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.