섬망의 증상과 원인 및 관리방법

섬망의 증상과 원인 및 관리방법

안녕하세요. 여러분, 섬망이라는 질환을 들어보신 적이 있으신가요? 섬망은 정신질환의 일종으로 기억이나 사물, 사람 등 인식을 잘 못하는 증상이 나타나며 대인관계, 언어력, 주의력 등 저하되는 증상이 나타나기도 합니다. 따라서 오늘은 섬망의 개념, 섬망이 발생하는 원인, 섬망의 증상, 섬망의 치료, 정신건강에 좋은 음식, 섬망 환자를 위한 생활 가이드 등 섬망에 관한 다양한 정보들을 살펴보도록 하겠습니다.

 

섬망의 증상과 원인 및 관리방법

▶섬망의 개념

섬망은 처음 들어본 분도 계실 거고 한 번쯤 들어봤을 거로 생각합니다. 우리나라에서 섬망 환자 비율은 많지 않으며 섬망의 증세가 다양합니다. 그렇다면 생소하고 낯선 섬망은 어떤 정의를 지니고 있을까요? 사전적으로 정의하는바 섬망은 정신질환의 일종으로 주의력 저하, 감정 기복, 인지 저하 등 다양한 증세를 보이고 있으며 본인 스스로 인지하기 어려운 지경에 이르기도 합니다. 그리고 섬망의 증세가 심각하기도 하므로 섬망의 증세가 보이거나 혹은 주변 사람에 의해서 함께 병원에 가는 것이 좋습니다. 

 

▶섬망이 발생하는 원인

그렇다면 섬망은 왜 발생하는 것일까요? 섬망은 특정한 요인으로 발생하는 것이 아닌 다양한 요인으로 발생하고 있으며 약물 중독, 뇌 질환, 전신 질환, 중추신경계 질환 등으로 발생하고 있습니다. 섬망은 본인이 인지하기 어려운 지경에 이를 수 있으며 심각한 증상이 보이곤 합니다. 그리고 섬망은 연령층마다 나타나는 증상이 다르며 고령층에도 섬망이 발생할 수 있습니다. 따라서 섬망 환자분에게 감정 소모와 불안정한 환경을 조정하는 것보단 안정되고 평화로운 삶을 살 수 있도록 도와줘야 합니다. 

 

▶섬망의 증상

섬망으로 나타나는 증상은 다양하며 특정한 증상이 보이곤 하지 않습니다. 가만히 있지 못하고 초조하거나 불안한 심정이 들며 불규칙한 수면 패턴과 망상을 하거나 환각 증상이 보입니다. 그리고 몸이 떨리거나 감정 기복에 예민하며 주의력 저하 등 다양한 증세가 보입니다. 그리고 종종 섬망과 치매를 헷갈리는 분이 계시며 섬망과 치매는 다른 특성을 보이고 있으며 섬망의 경우 꾸준히 치료하면 호전이 되는 가능성이 보이게 됩니다. 따라서 섬망의 증상이 나타난다면 즉시 병원에 가서 치료받는 게 좋습니다. 

섬망의 증상

▶섬망의 치료

섬망은 자가 치료가 불가능한 질환이며 병원에 가서 치료받아야 합니다. 그렇다면 섬망을 치료할 때 어떤 치료방식을 사용하게 될까요? 섬망은 주로 약물을 복용하며 치료하게 되고 다양한 교정을 통해서 치료하기도 합니다. 섬망을 치료하기에 앞서 본인의 의지가 중요하고 옆에서 보조와 지속적인 관심이 필요하며 잘 치료를 할 수 있는 분위기를 조정하는 역할이 필요합니다. 따라서 섬망은 호전이 될 수 있는 치료이기 때문에 힘들더라도 꾸준히 치료하여 건강한 몸을 가꾸도록 노력해야 합니다. 

 

▶정신건강에 좋은 음식

① 시금치 : 정신건강에 좋은 음식 중 하나는 시금치이며 철분이 풍부한 식재료 중 하나이며 다양한 요리에 활용도가 높은 식재료입니다. 그리고 시금치에는 다양한 영양소가 함유되어 있으며 성장하는 아이들에겐 최적화된 채소이므로 꾸준히 시금치를 섭취하여 건강한 몸을 가꾸도록 노력해 보세요!

 

② 연어 : 정신건강에 좋은 음식 중 하나는 연어이며 많은 사람이 즐겨 먹는 식재료이고 고운 다홍빛을 띠고 있는 어류입니다. 그리고 연어에는 다양한 영양소가 함유되어 있는데 특히 오메가 3 성분이 풍부하게 함유되어 있으므로 꾸준히 섭취해도 좋으며 연어를 활용하여 맛있는 요리를 만들어 섭취해도 좋습니다. 

 

③ 바나나 : 정신건강에 좋은 음식 중 하나는 바나나이며 기다랗고 노란색을 띠는 과일입니다. 그리고 바나나에는 다양한 영양소를 함유하고 있지만 특히 비타민이 풍부하게 함유하고 있으므로 바나나를 생으로 섭취해도 좋고 이를 활용하여 음식에 활용해도 좋습니다. 따라서 소화가 잘될 수 있도록 바나나를 주기적으로 섭취하시길 바랍니다. 

 

④ 브로콜리 : 정신건강에 좋은 음식 중 하나는 브로콜리이며 녹색 꽃양배추라고 불리기도 합니다. 그리고 브로콜리는 다양한 영양소를 함유하고 있지만 특히 설포라판이 풍부하게 함유되어 있습니다. 몸에 이로운 브로콜리를 물에 삶아서 섭취하거나 다른 채소와 함께 샐러드, 볶음, 구이 등 다양한 요리에 활용을 해보세요.

정신건강에 좋은 음식

▶섬망 환자를 위한 생활 가이드

섬망 환자분은 다양한 증상이 나타나기 때문에 일상생활 하는 데 있어 큰 어려움이 있습니다. 지속적인 관심과 보살핌이 필요하며 안정적인 환경을 조정하는 것이 중요합니다. 그리고 본인 스스로 섬망임을 인지하기 힘들기 때문에 옆에서 지켜보는 가족의 도움을 받고 보살핌과 지속적인 관심이 필요합니다. 또한 기존에 하던 생활 습관은 버리고 건강한 삶을 위한 생활 습관이 중요하며 뇌에 좋은 음식을 섭취하고 가벼운 운동이나 산책 등을 하며 안정되고 평화로운 일상을 보낼 수 있게 하는 것이 중요합니다. 

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섬망의 질환을 처음 들어본 분이 많을 거로 생각을 하는 데요, 섬망은 다양한 증상이 동반되며 일상생활을 하는 데 있어 큰 어려움이 있고 뇌에 이상이 생겨 발생합니다. 그리고 섬망에 대한 환자분에게 안정적인 장소를 만드는 것이 중요하며 지인이나 가족 등 보살핌과 지속적인 관심이 필요합니다. 따라서 오늘은 섬망에 대한 다양한 정보들을 알아보았지만, 전문의가 아니기에 참고로 봐주시고 다음 포스팅도 유익한 질병에 관한 정보를 가져오도록 하겠습니다. 

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1. 정확한 정보제공을 위해 네이버 지식백과 섬망 등 전문지식 서비스를 참고하여 정리하였습니다.

2. 사용된 이미지는 픽사베이 / 백터이미지 등을 참고하였습니다.