흑마늘 영양성분1

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  흑마늘의 정보와 효능, 부작용 흑마늘의 정보와 효능, 부작용 안녕하세요. 일반 마늘과 달리 속이 흑색을 띠고 있으며 우리의 몸에 이로운 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 흑마늘은 다양한 요리에 활용을 하지만 생으로 섭취하를 하는 것이 몸에 좋으며 현대인들이 꾸준히 섭취를 해야 되는 채소 중 하나입니다. 따라서 오늘은 흑마늘의 역사, 흑마늘의 특징, 흑마늘의 효능, 흑마늘의 영양성분, 흑마늘의 부작용, 흑마늘 구입요령 등 다양한 정보들을 보도록 하겠습니다. ▶ 흑마늘의 역사 흑마늘은 오래된 역사를 지니고 있지는 않지만 마늘 자체로 역사를 본다면 오래된 역사를 지니고 있습니다. 마늘은 단군신화에 등장하여 곰이 마늘과 쑥을 먹고 사람이 되었다는 설화가 내려져 오고 있습니다. 세계 10대 슈퍼푸드라는 타이틀을 지닌 마늘은 우리에게 좋은 .. 건강백과 2022. 12. 12.